恰恰舞的菱形步怎么跳

恰恰舞以位移变换快和动作敏捷为特点,有一个步伐能够体现出恰恰舞的特点,并且增加舞蹈的变化多样性,那就是脚步在地面上迈出菱形的步伐,本来没有特定的名字,但是这个动作很常见,这里就取名叫菱形步吧。 一个四拍,完成一个脚下的菱形图案。并脚站立,1时左脚朝右前方45度方向大步迈出,同时上半身一起旋转。半拍时右脚跟上并脚,身体整体正向正前方,重心更多地换到右脚。2时左脚朝右脚的右后方大步迈出,面朝11点方向…

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恰恰舞的交叉基本步的分解动作

这里我们来学习恰恰舞的交叉基本步,这个动作主要是方形步变化而来的,可以连接滑门步或陀螺转。 起始时重心置于右脚,左脚脚尖着地,两脚间距离与肩同宽。 2时,左脚经过右脚,上到身体正前方,重心前移,在两脚间靠近前脚的位置。此时右腿在后,两腿膝盖相贴,右脚脚尖着地,也就是check。3时重心后移,右脚伸直。这两拍得步伐和方形步相同。此时,左脚脚尖在地面上划圆,此时左脚脚尖绷直,脚尖尽量遵循比较大的圆形轨…

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世界冠军斯拉维克谈恰恰走步第四讲

确定不让餐巾留在后面.你要始终不断地确认餐巾是跟著你前进.所以你要感觉得到你的脚与地板之间的压力.如果我们没这么做餐巾就留在后面,你继续更往前让前脚后跟放于地板上这时最重要的是 你不要想用后腿把重心向前,开始摆动同时腿部动作但是在腿部动作之前因为我在分割位置我的臀部在中间所以我要开始摆动动作而脊椎不移动那结果是我臀部进入摆动

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