澳门新莆京ww66126cc三步踩金银铜套路中的美学和哲学表达

三步踩金、银、铜牌套路

澳门新莆京ww66126cc 1

三步踩金银铜几个经典动作的美学与哲学表达  

澳门新莆京ww66126cc ,为了便于三步踩舞爱好者进一步深造和全面掌握三步踩舞的有关内容,我们在本节提供了“三步踩金、银、铜牌套路”的有关内容供大家参考,但因限于篇幅而未能对动作进行详解,请读者能予理解。

休闲三步踩舞的技术动作分类
1、基本步法:基本步为武汉休闲三步踩舞的生命泉和基础,可以说:没有基本步,就不可能有这项运动。2、基本站位3、基本手位4、基本动作、动作系列
A、扶腰系列 B、套环系列 C、奔步系列 D、猫步系列
E、照镜子系列F、滑步系列。在动作系列中,唯有套环系列、猫步系列和奔步系列是休闲三步踩舞的独创。、动作分类:铜牌动作
银牌动作 金牌动作 花式舞步动作
其中以推拉起始步为休闲三步踩舞的灵魂、精髓。
基本步的123法则、口诀和要领、123法则所谓基本步的123法则就是1-2-
3即降,平留,抬踩升。、口诀:快进快跟,松膝松胯,快退慢留,抬腿踩实。、要领(432):松膝松胯,平移胯,提胯。第一步:快上快跟,松膝胯
下降;第二步:快退慢留,平移胯,平留;第三步:抬腿踩实,上提胯,踩升。
基本步的123法则在休闲三步踩舞的中如何体现?第一、
休闲三步踩舞中的基本步随着舞步的特性要求改变而发生变化,变和不变是相对的,变是在基本步123法则上的突破和变化;第二、
基本步的123法则,是休闲体现三步踩舞舞美和身体语言不可缺少的环节和重要组成部份。
步和标准有广义和狭义之分。狭义的步和标准就是基本步和基本标准;广义的步和标准就是包括狭义在内的,涵盖变异舞步、变异标准;还包括作为步的补充部分的位和固有标准。变和不变是相对的,变是在基本步上突破了基本标准而发生的变异,其结果是形成了或是产生不同于原有标准和舞步特征的特殊舞步和要求。
位和步的关系是相互独立,又相辅相成,存在于位和步对立矛盾的统一体之中,不可分割的,位和步的优美组合,就产生了休闲三步踩舞。所谓独立的,就是位不能取代步;步也不可能取代位。位本身所固有的标准,是不能以基本标准和变异标准作为标准去要求它们,改变它们自身固有的标准的;但是,位作为休闲三步踩舞的一种表现形式,一旦融入了休闲三步踩舞中后,其独立的固有个性和固有标准,即刻发生了变化,它作为休闲三步踩舞的一个整体,是密切不可分的,是基本标准或是变异标准中必须具备的一部分,其独立的位和固有标准作为休闲三步踩舞中的以踩为表现形式的步的辅助部分,因休闲三步踩舞整体性要求,其独立性的地位发生了彻底的改变,固有标准也成了休闲三步踩舞必须具备基本标准或是变异标准。
以推拉起始步为例:有手位要求、有站位要求,是完成推拉起始步不可缺少的辅助部分,还不能少了它。休闲三步踩舞跳得好坏,美不美,位的作用是不可低估的:有的选手的步走得很好,步的基本功也比较扎实,但是,位的表现缺乏美感,这样的跛腿子跳舞,不是一个高水平舞者的应有表现;相反也不行,但从比赛和表演的角度,有时位的作用已经超出了人们的想象,具有极大地欺骗性,有些选手步的表现一般,而位的表现非常的棒,我们习惯的叫上身亮,他很能获得现场认可效应,得到裁判和观众的认可,其比赛成绩、表演效果简直让人不可思议,故此,位的作用有时被夸大了,能得到你意想不到的结果,让你兴奋不已!
变异舞步和变异标准。在基本步上突破了基本步的基本标准而发生变化了的舞步统称为变异舞步,也是发生变异后的最基本的标准舞步;我们把按照基本标准的要求,为完成变异舞步而形成的或是产生不同于基本步的基本标准的特别要求和标准,统称为变异标准。
动作系列和金银铜牌动作和花式舞步动作本身就具有鲜明的动律特性,在67个动作中,除了动作系列中的扶腰系列、套环系列和照镜子系列外,应该说动作系列中的猫步系列、奔步系列和金、银、铜牌动作和花式舞步动作受基本标准的影响是绝对的,影响最大的应该是点踏步踩的特性;就连同基本步法中的换位步、前进步、后退部、转体步都与这个基本标准相悖,但换位步、前进步、后退部、转体步这些步子又普遍的存在于动作系列和金银铜牌动作及花式舞步动作之中,有时候他们完全取代了基本步和推拉起始步。如大鹏展翅,全是前进步;还有狮滚绣球也是以前进步为主的;再如探险攀崖、睡美人、猫步等等,就不可能按照这个基本标准去跳舞了。所以说,尽管换位步、前进步、后退部、转体步是在基本步的基础上,突破了基本标准发生了变异,按理它们不应该列入基本步法之中,但是,正是由于它们广泛的、普遍的存在于动作系列和金、银、铜牌动作及花式舞步动作之中,我们又不得不把它们归纳到基本步法当中
。 广义的踩和狭义的踩
狭义的踩:有二大特点:一是原地;二是发生在最后一步或结束时。
广义的踩也有二大显著特点:第一:行进中的;第二:没有结束的、不停止的。
小结: 第一、
休闲三步踩舞中的踩,有广义的踩和狭义的踩,狭义的踩是广义的踩不可分割的部分,通常讲的三步踩就是狭义的踩;
第二、 广义的踩和狭义
的踩,只是在其表现形式上具有不同的特征,二者相比较,主要是强弱之分、表现幅度大小之分;
第三、
广义的踩和狭义的踩,有着显著的特点:广义的踩一定是在行进中进行的,要么进、要么退、要么侧行,不能停止,也不是最后一步;狭义的踩一定是原地的、为停止行进中的踩发生在结束时的最后一步。
第四、
广义的踩和狭义的踩,都表现出点踏特性,一般的情况下,都是始于广义的踩,止于狭义的踩。

澳门新莆京ww66126cc 2

(一)三步踩铜牌套路

 

1.推拉起始步2.背式换位3.右换位步4.前进步5.后退步6.右套环7.双手对位8.左套环9.双手对位10.—字分展11.开花步12.反弹13.换位反弹14.对位分展15_还原步16_划船步17.单手扶腰18.交叉对位19.男奔20.换位21.单手扶腰22.女奔23.转体套环24.凤飞造型

 三年前的夏天,跟着南阳三步踩第一人赵玉林老师学三步踩金银铜套路。三年来,一直在练习这个舞。一是对三步踩的敬畏。因为它在交谊舞中的地位。二是它能表达我内心的思想和情绪。三是它的美学意义和哲学意义。  

(二)三步踩银牌套路

  不管什么舞,说到底是用肢体语言表达舞者的思想和情感。表达一种美。三步踩金银铜套路,如果仅仅是从舞蹈而说舞蹈,似乎没什么可言的。但如果你深入其中,细加分析和思考。你会发现三步踩金银铜所表达的美学和哲学思考是如此深奥。  

健身交iiWal

澳门新莆京ww66126cc 3

单手扶腰起始位:1.对照镜子2.单手上肩3.反弹上肩4.五步连转5.单手对拉6.—字分展7.五步开屏8.脚手换位9.男女对奔10.脚手回位11.五步猫12.三步猫13.玉女梳妆14.单手扶腰15.双高A16.高屏双A

  三步踩金银铜套路中,男舞者钢中带柔,女舞者柔中有刚。整个舞蹈中,男女舞者刚柔相济,既有力量果敢之美,也不缺乏阴柔之美。   

17.直行猫步18.大鹏展翅19.高屏双A20.探海

 三步踩中的凤飞是十分民族化的。因为凤凰是中国神话传说中的鸟中之王,是神话传说中最美丽的最高贵的神鸟。试看三步踩中的凤飞动作,女舞者挺胸而立,微笑昂头向上傲视,而高高举起的手势恰如一只凤凰的头。这个动作将风凰的高贵和美丽表现的淋漓尽致。如果舞者穿上华丽的舞裙,旋转之时,裙裾飞旋,骤然停止在凤飞的造型上,是如此的传神,如此的迷人。  

(三)三步踩金牌套路

澳门新莆京ww66126cc 4

快马扬鞭起始:1.双高A2.脚手套位3.单手扶腰4.单步划5.背A分展6.凤飞造型7.还原步8.—字分展9.大猫10.换位步11.内手擎天12.狮滚绣球13.还原步14.五步划船15.背猫16.凤飞造型17.—字分展

  舞蹈是一种特殊的语言。语言是用来交流情感的。  

18.迂回猫19.侧行猫20.风雨同舟21.休闲坡步22.换位步23.换位步24.睡美人25.双弓双箭26.探险攀崖27.还原步

  情感的交流在三步踩金银铜中,也表达的很充分。不管是单手扶腰或者是反弹琵琶抑或是玉女梳妆和探海都有对视交流。这种交流体现了一种思想,一种关爱,一种信任。   

 
 比如玉女梳妆中男女对视。不由得让人想起那句诗:回眸一笑百媚生。你也会想起那句名言,女为知已者容。而男舞者的回眸则是对女舞者的赞许和欣赏。动作和舞蹈的名称十分吻合贴切。当你了解了舞蹈动作的名称和动作,都会为它击节叫绝。  

  再有银牌套路结束时的探海动作。第一步义无反顾。二步回首,三步探海。步步各有深意。尤其是第二步的回首。那里面包含着信任和嘱托。毕竟探海是件危险性极大的事情呀。没有他人的保护和信任,还有鼓励,那是件很艰巨的任务。但有很多名家跳的三步踩中,并没有回首的动作。我认为有回首更能体现探海造型的人文关怀和情感交流。  

澳门新莆京ww66126cc 5

  在三步踩中每个动作都是男女步相互协助完成的,体现了阳刚与阴柔之美。尤其是睡美人更完美体现了阴阳谐调之美。女步用五步绕男步一周,在男步提供了三个支撑点的前提下,完成了睡美人的动作。男步在此时充当了护花使者的身份。而女步在对男步充分信任的前提下完成了优美的动作。有多少初学者,或者对对方不信任时,女步是不敢冒然将千金之躯倒下的。如果男步不能提供安全的支撑。睡美人也真成灰姑娘了。  

澳门新莆京ww66126cc 6

  现在聊一聊三步踩金银铜套路中的哲学表达。 

 
 编舞者是十分喜欢凤飞和探海动作的。在整套舞中,凤飞出现了四次,探海出现在了两次。看起来有重复之嫌。但由于编排的巧妙,和凤飞的前奏不同。并不觉得累赘。尤其是最后一个凤飞出现在探海攀崖之后,更有“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的意境,也是凤凰涅槃的升华。从花式动作上来看,当是用探海攀崖和反手凤飞作了最终的总结。三个动作从低到高,从艰辛到飞翔,用一个反手凤飞的高雅姿态作为舞蹈的结束,给人以无限想象。 

   在学练三步踩时,赵老师曾再三说推拉起始步是三步踩的灵魂。当时不懂为何第一个简单的动作会是灵魂。通过三年的练习才真正懂得了,推拉起始步确实是三步踩的灵魂。因为它只用了最基本的动作:一降,快进快跟,二平,快退慢留。三抬踩升。并配合了打手。三步都是基本步。也是最基础的步子。用最基础的步子作为灵魂。不用哲学的观念去思考很难让人信服。随着看到更多人跳三步踩后,才知道灵魂的重要性。当今社会,浮躁人生。很多人练三步踩时,不想练基本功,多是直接进入套路。最后将三点踩跳得不像三步踩。此时才知道,灵魂是何等的重要。 

澳门新莆京ww66126cc 7

 
 在珠海跳舞时,不少人想让我教他们三步踩。但我直接说你们不练基本步,我不教。真的,一个没有灵魂的舞蹈和一个没有灵魂的人当是一个样的。那是一个死舞,一个没有生气的,没有美感的肢体乱舞。 

   我们都知道教育孩子从胎教到幼儿园都要重视。小学中学大学,步步为营。唯有跳舞时急功近利。不打基础,不练基本功。直接进套路。这样的矛盾现象不在少数。  

  再说三步踩金银铜的预备式。我们从预备式开始,到最后以预备式结束。这里面暗含了起点就是终点,终点即为起点。他在告诫我们人当及时归零。同时也在告诉我们,每个终点都是起点。人们说历史是螺旋性前进,每一个重叠点都是上升了一个层级。所以,每个预备式都是起点,也都是终点,都是完成了一个阶段的历史任务。 

   三步踩跳了三年多了。也跳了近千遍了。虽然没有能达到较高水平。但我却悟出了一个道理。这就是学什么都不容易。什么东西都会给人以启迪,给人以觉悟。

      更明白了基础的重要性。不打好基础,是盖不好高楼的。

澳门新莆京ww66126cc 8

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注