学习拉丁舞不可不知的小知识

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拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。是国际标准交谊舞的其中一种。
拉丁舞内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞这五项:
拉丁舞的五项舞蹈更有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。
在于对音乐的理解,更主要是音乐的旋律。作到学舞,练舞,走舞,跑舞,跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道,音乐是舞蹈的灵魂,舞者通过肢体表现流动的音符,才是舞蹈的最高境界。
下面我们来逐个分析:
伦巴舞(rumba),起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯步向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。
恰恰恰(cha cha
cha),
起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,在全世界广流行!
桑巴舞(samba),起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!斗牛舞(pase
doble),起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。
牛仔舞(jive),起源于美国,是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了“吉特巴”
中所有的难度动作,增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师
Victor
Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普,摇滚,美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。
这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳,一个男士和一个女士。持握姿势各有不同,有时亲密相拥,有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学,有国际上统一的用语,技术,节奏,拍子。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,所以它的音乐较为柔美和缠绵,动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离,十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥,虽与伦巴有很多相通的地方,但它俏皮欢快,风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力。初学拉丁舞的误区:东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄,羞怯,不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以,多一些了解西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。
那么什么歌适合拉丁舞?一、适合伦巴舞曲: 1、《i’m still
breathing》2、《fairy tale》 3、《Imagine me without you》4、《My
Hump》5、《pretty boy》6、《calling》7、《i need
you》8、《1000years》9、《stuck in my heart》10、《say it
again》11、《standing on the edge》二、适合恰恰舞曲1、Jessica
Jay-《Chilly Cha Cha》2、Marc Anthony-《I need to Know》 3、Pink-《Get
The Party Start》4、Lou Bega-《Angelina》5、Michelle Branch
Santana-《The Game of Love》6、《Pepito》7、Arielle Dombasle-《Quien
Sera(Sway)》8、play-《Ain’t No Mountain High Enough》9、E-Type-《Banca
Banca》10、Emilia-《Big Big World》三、适合桑巴舞曲:1、Bond –
《Victory》 2、ricky martin-《the cup of
life》3、草蜢-《忘情桑巴舞》4、Toni Braxton-《fairy tale》5、Alicia
Keys-《Rapture》6、ricki lee coulter-《Can’t Touch It》7、jagwa-《lady
marmalade》8、negritude junio bis-《tic tic
tac》9、Shakira-《Suerte》10、ricky martin-《she
bangs》11、Shakira-《Hips Don’t
Lie》12、Shakira-《Whenever,Wherever》四、适合斗牛舞曲:1、西班牙斗牛士2、卡门3、斗牛士之歌4、威廉退尔序曲5、土耳其进行曲6、军队进行曲五、适合牛仔的舞曲:1,lou
bega-《Mambo No. 5》2,alesha dixon-《the boy does nothing》 3,chuck
berry-《you never can tell》4,avril lavigne-《girlfriend》5、Bette
Midler-《Boogie Woogie Bugle
Boy》想学最专业的国标拉丁舞请到深圳舞蹈网培训基地咨询电话:0755-22928802手机:13528700555编辑:洋洋

你会跳拉丁舞吗?你了解拉丁舞吗?拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞作为民间的舞蹈,很多人都很爱跳,不论是年轻人还是老年人都会跳两段,拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。下面我们就一起来了解一下吧!

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在中国,拉丁舞编导还是个陌生的职业,作为拉丁舞编导,不外乎需要两种技能,一是拉丁舞技能,二是编导技能。听起来这似乎并不困难,但是好的编导一定要经过专门学习和不断的实践才能准确把握拉丁舞内涵,编排出有新意的节目。大多拉丁舞舞者没有这种编导经历,因此在进行拉丁舞创作活动中总感到力所不及。拉丁舞编排是编导运用舞蹈这一载体对生活进行主观反映的过程,拉丁舞的舞蹈创作也是这样,一位专业的拉丁舞编导能将专业的编导知识运用到拉丁舞的创作中去,对提升舞蹈的整体效果、创新舞蹈形式有不可估量的作用。职业前景
拉丁舞广受喜爱,就目前市场情况看,拉丁舞编导就业形势看好。首先,许多大型活动、群众演出中都需要拉丁舞表演,而拉丁舞编导的好坏直接关系到拉丁舞表演的效果,各种文艺活动需要大量的拉丁舞编导去编排精彩的节目。其次,国内文化市场也需要输入新鲜的血液,这就要求拉丁舞编导把自己所长发挥出来,用创新的思维创作出吸引观众的作品。最后,电视台也需要拉丁舞编导,既有编导能力又懂得电视的人才更是热门人选。作为编导,职业发展要求他不断认识到自身的不足,向全才的方向努力。职业素质
◆内涵把握想要成为拉丁舞编导,对拉丁舞的认识当然必不可少。拉丁舞起源于拉丁美洲,舞种包括婀娜的伦巴,活泼的恰恰,热情的桑巴,强劲的斗牛和逗趣的牛仔。拉丁舞音乐基调热情洋溢,生动活泼,扭动腰、腹、胯配合脚步的动作,最大限度赋予舞者自由和随意的展现空间。但是其舞种不同,舞蹈风格还是会有区别,作为拉丁舞编导要能够把握每个舞种最主要的内涵。例如伦巴舞的特点是音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆;伦巴舞步将原始的舞蹈风格融进现代情调,动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调;恰恰音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,充满动感;桑巴舞音乐热烈,舞步摇曳多变,异域风情浓郁;斗牛舞音乐雄壮,舞态豪放,步伐强悍振奋,进退之间显出力量和活力;牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。它的音乐欢快,舞态风趣,步伐活泼轻盈。掌握不同舞蹈的特点有助于编导创新舞蹈编排,为演出增光添彩。
◆音乐素养节奏是拉丁舞的灵魂,拉丁舞自产生之日,就一直与节奏不可分割的连结在一起。节奏的强弱、节拍、长短、反复和速度汇聚成拉丁舞独特的魅力。作为一名拉丁舞编导,只有懂得节奏,才能深刻理解拉丁舞的精髓。节奏的篇章组成了音乐,拉丁舞与音乐也密不可分,拉丁舞编导必须具有很强的音乐感。要知道对拉丁舞的诠释不仅仅是技术上的,更是需要把内心的感受贯穿到舞蹈技术中去。在拉丁舞蹈艺术中,有些精通技术的人只用技术来表现内容,对这样的人来说,不管他在拉丁舞蹈技术方面有多强,也一样可以说他不是舞蹈感强的人。因此,拉丁舞编导培养舞者的舞蹈感也是工作的重要组成。(文章作者:权静姝)

伦巴舞,起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯步向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。

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恰恰恰(chachacha),起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,在全世界广流行!

桑巴舞,起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!

斗牛舞(pasedoble),起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。

牛仔舞,起源于美国,是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作,增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师VictorSilvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普,摇滚,美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。

牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得,在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累,还能很投入地迎接新的挑战。

牛仔舞流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈,身体自然晃动,脚步轻松地踏着,且不断地与舞伴换位,转圈旋转。

牛仔舞音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右。牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点,正得到越来越多人的喜爱!

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