澳门新莆京网络平台拉丁舞舞蹈教案

澳门新莆京网络平台 1

澳门新莆京网络平台 2

资料图一、教学目标:
1.通过对拉丁舞的学习,进一步培养身体的协调性、表现力和节奏感,初步掌握恰恰中纽约步的基本要领和舞步特征。
2.在舞蹈基础训练中不断提升自己对形体美的追求,感受舞蹈会给自己带来美、快乐与自信,进一步激发对舞蹈的热爱之情。
3.在观察、模仿、合作与竞争中学会互相帮助、不断探索和共同进步的学习能力,愿意大胆地进行表演,逐步形成积极的良好学习氛围。二、教学内容:
舞蹈基训、拉丁舞基本身体韵律、伦巴和恰恰的基本舞步。三、教学重点和难点:
重点:学习拉丁舞中的纽约步。
难点:纽约步中的转身定位、手臂动作的优美感及协调性。四、教学方法:
语言讲解法;示范法;启发法;分解、组合法;个别指导法;表扬鼓
励法;总结法;比较法;观察、模仿法;练习法等。五、教学准备:
音乐CD、CD机。澳门新莆京网络平台,六、教学过程: 第一部分:准备 师生问好。
点名,记录学生的出席情况。 了解学生的身体情况,情绪等。
宣布本节课的内容安排。 第二部分:热身 活动组合:
舞蹈课开始前的活动组合,配合音乐的节奏律动,在转、摆、绕、伸、拧、走、跳等的变化中结合拉丁舞的基本韵律,培养学生的节奏感、协调性等。并能升高身体各部位的温度,活动各个关节,增强肌肉的弹性与灵活度,为接下来的软度练习做好热身准备,防止受伤。
第三部分:基训 扶把练习: 1.压腿:
压前腿:收腹、收胯,绷脚尖,上体与腿相碰,托掌的手碰脚尖,身体直起再往下压。
压旁腿:向正旁压下,旁腰尽量去贴大腿,托掌的手碰脚尖控制一会儿,身体直起再往下压。
压后腿:背侧对把杆,主力腿深蹲压垮,身体直起后在向后压。 2.压脚趾:
脚跟收紧,腿部内侧肌收紧。压脚趾时,尽量保证脚背与地面的垂直,脚趾尽量下踩并用力。每一次双脚在半脚尖时,收紧腹背肌、臀大肌等。脚趾的柔韧性与力量在我们展现舞蹈动作时也是非常重要的。
中间练习: 1.舞姿:
将芭蕾基本手型、手位和脚位相结合,在舒缓的旋律中,引导学生手位准确,手臂要有舞姿感和延伸感,基本姿态挺拔,抬头立颈,沉肩挺胸,立腰收腹,夹臀并腿,显示高雅气质。
2.擦地:
做五位向前、向后、向旁擦地,主要训练脚背、脚腕和整个腿部的力量,增强肌肉的弹性和能力。无论沿哪一方向做擦地,都要经过全脚、脚掌、脚趾,最后到脚尖点地,而膝关节都必须伸直。
地面练习: 配合音乐的节奏律动,在连贯的组合中练习脚尖神经末梢的延伸
性、敏锐性和脚裸关节至大腿根部的外开性等。并通过肌肉耐力练习,
美化体态、增强身体素质、提高肢体的控制力、表现力和协调能力等。
1.下叉、压垮和前压腿练习。 2.勾绷脚、腿的外开与控制练习。
3.腹肌、臀肌、腰背肌练习。 针对练习: 1.身体韵律:
练习拉丁舞中的基本身体动作:拧动、律动、元素等,不断提高学生正确的身体摆动韵律。
2.基本舞步:
将已学拉丁舞中的基本规定舞步分解在组合中,通过复习巩固、熟练步伐,提高舞步的标准性和优美感,为新授内容做好准备。
第四部分:新授 导入新课:
教师提问,引导学生回忆上节课新学的恰恰舞步:基本步。在初步练习中教师通过观察、比较,再次强调基本步的重点与难点,从而改进动作的准确性,再在音乐的伴奏下巩固练习、表演展示。
学习动作: 1.教师示范讲解:
教师先完整示范,再边示范边讲解。在讲解中引导学生结合比较纽约步与基本步的相似点和不同点,帮助学生理解和记忆。
2.学生学习动作: 集体练习:
a.在学习整个舞步时,先练习脚的步伐动作,再配合手臂动作。
b.在学习纽约步时,重点引导学生注意转身Cheak时双腿快
速加紧和身体重心移动的要点。
c.在学习手臂动作时,重点引导学生注意一手臂向前平伸、一手臂向
后斜上方向打开的路线和美感。 分组练习:
分成两或三组,学生之间互相观察、比较、学习、评议,教师进 行指导。
巩固练习: 对分组中个别或大多数学生出现的典型问题,教师进行重点提
示、讲解和指导。学生进行改进。 配合练习:
a.学生自由结伴,面对面合作练习,从而进一步感受舞步的动作要领和手臂感觉,及时进行更一步改进。
b.先跟着教师口令由慢到快地练习,再跟着音乐节奏练习。 第五部分:表演
完成组合: 1.将新学的纽约步与之前所学的舞步链接起来,跟着教师口令由慢到
快地练习。 2.再配合音乐完整的展示,初步激发学生的表演欲望。 进行展演:
1.分组表演,在互学,竞争中共同进步,形成良好的学习氛围。
2.鼓励个别学生大胆表演,互相激励。 第六部分:放松 放松组合:
配合舒缓优美的音乐,对身体的各部位进行拉伸放松练习,防止运动后产生不适,确保活动后身体的安全性。
第七部分:小结
对整堂课进行点评,纵向比较出表情和动作最好的学生,同时横向表扬有进步的学生。
布置课后作业,让学生养成自觉练习的好习惯。 师生再见。(文章作者:权静姝)

资料图一、指导思想:
舞蹈是以经过提炼,组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段,表达人们的思想感情,反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段,不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态,培养动作的协调性、节奏感,而且可以抒发和表达感情,加强相互交往,美化生活,培养良好的道德品质。二、
教学任务:
1、
通过舞蹈基本知识的讲授和教学,使学生初步了解舞蹈基础理论,常用术语,并能在舞蹈学习实践中应用。
2、
舞蹈基训部分,即对学员进行基本能力的训练,如:发展学员身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性,以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。舞蹈课教案
1、舞蹈中的呼吸 教学目的: 1)在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度。
2)学习舞姿组合《大海啊,故乡》让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。
教学重难点:呼吸与动作的协调配合。教学过程:
一、组织教学,导入新课,授新课
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说:一戳一站一伸手,便知有没有,所谓有没有是指舞蹈有没有艺术性和规范性,今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳均匀,而前者是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,如何掌握运用呢?是一个坚持不懈的训练过程,现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2.把杆组合《压腿》。 预备:45度面对把杆单手扶把,单背手,小八字脚位。
前压腿:动力腿外开,双腿绷直,身体正对,脊柱拉直,肩线与动力腿成90度,前压时以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。用前额触脚背。
旁压腿:在前压腿的基础上,换手扶把,转体180度,身体与两腿成一个水平面。旁压时,以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。用耳触脚背。
体会运用呼吸:压、呼气;立、吸气。
作用:身体线条更易拉长,动作具有弹性,避免了僵硬和拉伤肌肉,提高了动作质量,更有利于软开度的练习。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学习的舞蹈组合《大海啊,故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1)身体的呼吸。 2)头的呼吸。 3)手臂的呼吸。
4)造型时的呼气。训练步骤:
1.教师完整示范,并且边示范,边讲解呼吸的运用。 2.训练学生:
a.双跪坐,双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸,然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸,再练习双臂波浪时的呼吸,呼吸越深,动作越大,情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型, 体会该动作的延伸感,双绷脚坐地展胸腰 气息流畅。
训练时先把动作揉碎,分解练习,再教单一动作,然后与身体配合,最后配音乐练习组合。二、小结
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解,在以后的学习中,我们要反复练习,不断深入,直到大家熟练掌握,运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。
活动教材:自己准备 舞蹈教案 2、把上擦地组合 教学目的:
通过掌握擦地的动作要领,训练脚下的基本功及腿、胯的外开,控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。四、教学重难点:
⒈擦地时脚的完满与控制。 ⒉腿、胯要始终保持外开延伸。
⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。五、教学准备:
服装,钢琴伴奏。六、教学过程: 1、课前活动:把上练习。
2、导入新课,教师示范讲解。 3、教授新内容: ㈠一位擦地
教学提示:a.注意:一位时的站姿和上身的控制。 b.注意:姿态的极至伸展。
伴奏谱: 准备:双手扶把,一位站立 步骤:⑴ 右脚经前擦至旁,后收回。 ⑵
旁擦两次 ⑶ 旁擦出,双脚立,右脚落,左脚擦回。 ⑷ 同上做左脚 ⑸ 同上
做反方向 ⑴ 右脚擦出,然后擦至前,再擦至后,收回。
⑵右脚擦出,经划弧擦至前,再划一次收回。 ⑶ 同上,做反向。 ⑷右脚
造型,后转做离弓之箭造型。 ⑸ 手蹲至左脚上,翻身,收回一位。 ㈡五位擦地
伴奏小松树》 教学提示:注意胯的固定与擦地的开度。 准备:
单手扶把,五位站立。 ⑴ 前擦3次 ⑵ 后擦3次 ⑶旁擦2次,立脚踝出后擦1次 ⑷
后擦出划2圈 收前五位。 ⑸ 双脚立,收大四位,单脚立转一圈。 ⑹ 同上反转一圈
经收回后做划线造型。 同样做反向 ㈢踮脚提胯 教学提示:注意膝盖的夹紧
伴奏:《落叶》 准备:双手扶把,一位站立。 预备拍 58 双脚立 ⑴
左右交替慢落 ⑵ 反复 ⑶ 左脚立,右脚收至其小腿处,落后五位。 ⑷
同上,落前五位。 ⑸⑹ 同上,做右脚。七、分组练习:
指出问题,强调重难点。八、布置课后练习
小结:练习气氛很好,要多加鼓励,同时要求不要太高,不要急于求成。
活动教材:自己准备 舞蹈教案3、形体训练—压前、旁腿
教学目的:从整体上训练学生,克服身体的自然状态,获得正确的直立感,发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点:压前、旁腿 教具准备:录音机 教学过程: 师生问好
学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏,1-4小节师生
面对面站好,5-8小节:摊手,上步,问好。
1、师:我们中国有句俗话:坐如钟、站如松、行如风,说明了一个的体态是非常重要的,那么今天,我想问大家一个问题:舞蹈当中的站立有什么要求?
生:肌肉收紧,膝盖夹紧,立腰、收腹、展肩等
师:两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地,两腿夹紧,大腿内侧外旋,收腹、收臀,立腰,下巴微抬,眼睛平视前方。
开音乐,学生双手扶把,按照要求训练站立,启发想象力
音乐的第一遍,双手扶把,面向把杆,一位脚。
音乐第二遍,一位立半脚尖,保持状态,双手离开把杆,慢慢打开至七位,掌握好重心。
(文章作者:权静姝)

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注