拉丁舞的隐秘技巧

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一提到“拉丁”呈现在脑海中的一定是狂野和性感。让许多人都非常喜欢这种舞蹈,如果你是个拉丁迷,别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”:十足的自恋,慑人的眼神,在每一个撩人的POSS中,让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信,更可以为你赢得不少的掌声哦!

一、摇摆自如小蛮腰

十足的自恋,慑人的眼神,在每一个撩人的POSS中,让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信,更可以为你赢得不少的掌声!一、摇摆自如小蛮腰
技巧 A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。
B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。
C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。 特色
曲线美的视觉焦点 二、电动马达翘翘臀 技巧
A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。
B:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。
C:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。
特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心 三、由手到脚的力量爆发 技巧
A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。
B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。 特色
展现从容而高贵、温柔而奢华的力量 四、狂野甩头 技巧
A:以头顶为甩动的使力点。 B:配合节拍,重拍时甩出,并停住
C:勿做成像转头般的慢动作 特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲 五、诱人的自我碰触
技巧 A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索
B:常常练习即可习以为常 C:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。
特色 极富自恋的致命吸引力

一、摇摆自如小蛮腰

二、狂野甩头

技巧

技巧

A.要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。

A:以头顶为甩动的使力点。

B.练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。

B:配合节拍,重拍时甩出,并停住

C.切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。

C:勿做成像转头般的慢动作

特色 曲线美的视觉焦点

特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲

二、电动马达翘翘臀

三、由手到脚的力量爆发

技巧

技巧

A.腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。

A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

B.左右或前后摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。

B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。

C.若是8字形或360度舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

特色 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心

四、电动马达翘翘臀

三、由手到脚的力量爆发

技巧

技巧

A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。

A.指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

B:左右或前后摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。

B.脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。

C:若是8字形或360度舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

特色 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心

四、狂野甩头

五、诱人的自我碰触

技巧

技巧

A.以头顶为甩动的使力点。

A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

B.配合节拍,重拍时甩出,并停住

B:常常练习即可习以为常

C.勿做成像转头般的慢动作

C:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。

特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲

特色 极富自恋的致命吸引力

五、诱人的自我碰触

技巧

技巧

A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。

A.不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。

B.常常练习即可习以为常

C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。

C.最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。

特色 曲线美的视觉焦点

特色 极富自恋的致命吸引力

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