澳门新莆京网络平台拉丁舞大师 WalterLaird 马骏谈拉丁舞“A、B、C”教学法

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拉丁舞大师 WalterLaird 马骏谈拉丁舞“A、B、C”教学法
马骏谈拉丁舞“A、B、C”教学法在学习拉丁舞的过程中,基础是最重要的,那就好象是大树的根,而技术和技巧则像树枝。我们先要有根基,然后才能在这个基础上发芽,最终枝叶繁茂。在拉丁舞的学习过程中

学拉丁舞找对方法学得快,在学习拉丁舞的过程中

资料图
拉丁舞是非常好学的一种舞蹈,但也有它所拥有的技巧,掌握好了技巧,那么就不难理解每个舞蹈的动作及更快的练习好舞蹈。
在学习拉丁舞的过程中,基础是最重要的,那就好象是大树的根,而技术和技巧则像树枝。我们先要有根基,然后才能在这个基础上发芽,最终枝叶繁茂。在拉丁舞的学习过程中是需要遵循一个特定的程序的,通过这个程序,凭舞者的努力,最终就能走上一条成功之路。沿不同路径可以达成不同目标,这就犹如沿不同的树枝摘取到不同色彩的花朵。
每一个舞蹈的根基,总结下来就是三个要素: A.移动重心。
B.经过重心或者说放重心。 C.离开。
我们现在的世界职业前六他们每天练些什么其实就是在ABC的基础上去把这三个点更好,更完美地表达出来,从中也会出现更多不同的表达方式,以致选手也会表现出不同的风格。这就是上面所说的经同不同的路径,或者说经由不同的树枝而让不同的美盛开绽放。
不过万变不离其宗,ABC这三个基本点,也就是树根,舞者是不可能脱离开的。
例题1:伦巴每一步的ABC三要素
A:上重心,也就是左脚移动到右脚,身体的重量从左边移动到右边,右边移动到左边,上去到右边,右边站上到左边,这时胯位是从主力腿那边的高位慢慢向另一边放平。
B:放重心,也就是把身体的重量放在地板上,也称经过重心,产生出来的胯位现象是一边高一边低,我用我们平时生活当中在等人或等车时,所摆放出来的随意轻松的姿态和感觉来加以比喻。你给一个初学者说经过重心他根本不明白你在说什么但是你告诉他类似等车的感觉他可能会明白这种感觉。
C:离开,从字面上已经明白地说明要走了,就是开始移动到另一边了。主力腿身体向后转动带动动力腿向前行,而不是停止。
例题2:又如桑巴每一步的ABC三要素是什么
A:上重心,桑巴的上重心和伦巴的不一样。主力腿从直膝到向前弯曲的这个过程,并以尾椎骨为点把身体重心放置到前脚掌。如果把1拍分成4份的话。这个过程占2份,叫法:1
B:经过重心,还原身体重心,膝盖从弯又回到直,尾椎骨从前掌回到脚心。这个过程占1份。叫法:
n
C:离开,主力腿身体向后转,同时立脚踝。借地板产生的压力来移动身体到另一只脚。这个过程占1份。叫法:a,三个连起来的叫法:1na
桑巴每一步的基本都需要这三个程序(不需要弹性的舞步除外,如闭式摇摆等等,one
tow
n的节奏),所以说我们的舞蹈,每个舞的每一个基本步都会有这个程序,只是表现方法不同,摩登舞重心的经过是通过向下弯膝,松膝而发力,拉丁舞则是通过胯的运动(等车)经过重心发力的。
我们之前桑巴经常数的1a
2,这种数法套用三要素的原理就会不太细腻和清楚,应该是1n a 2,
1n合起来是3 / 4拍, a是1 /
4拍。这样的跳法始终能保持膝盖的弹性,膝盖不会产生间断。
一个老师在给学生讲基本步时会根据选手自己的情况来讲,所以可能只是会说到其中的B或者A,但是学生可能就会错误地认为老师所提到的那一点就是基本。从这一点再引申出去,我们知道,每一个学生都有过跟一个或更多的老师学习的经历,有时学完之后反而不明白舞蹈应该怎样去跳因为每个老师说的不一样,一切好像都在变动中,那么到底应当从谁而终呢
其实,学生产生困惑的原因在于每个老师的侧重点不同,应用的教学方法不同,比喻的手法也不同,而且老师都只是根据学生当时新产生的问题来告诉你缺失了什么,有什么是需要完善的地方。所以老师必须强调这个动作的整体性,让学生知道点也知道面。有时我们看起来很简单的动作,在学生眼里并不简单。作为学生,如果首先已知道每种舞步必须要完成的基本程序,也就是三要素,就会明白老师所讲的只是其中的一部分,而不至于产生迷茫。明白了这一点,可以说就是明白了作为学生的根本,只有这样才能充满信心地在舞蹈之路上走下去。所以说,教与学是一个互动的过程,教师要有更高的理论水平去指导学生,要有一种程序化和系统化概念,也要让学生们首先明白每种舞的根本,树立学习者的信心,这样才能在教学中产生最好的效果。(文章作者:权静姝)

在学习拉丁舞的过程中,基础是最重要的,那就好象是大树的根,而技术和技巧则像树枝。我们先要有根基,然后才能在这个基础上发芽,最终枝叶繁茂。在拉丁舞的学习过程中是需要遵循一个特定的程序的,通过这个程序,凭舞者的努力,最终就能走上一条成功之路。沿不同路径可以达成不同目标,这就犹如沿不同的树枝摘取到不同色彩的花朵。

基础是最重要的,那就好象是大树的根

从教师的角度来说,每一个舞蹈的根基,按我的总结就是三个要素。

而技术和技巧则像树枝

A移动重心。

我们先要有根基,然后才能在这个基础上发芽

B经过重心或者说放重心。

最终枝叶繁茂

C离开。

在学习拉丁舞的过程中,基础是最重要的,那就好象是大树的根,而技术和技巧则像树枝。我们先要有根基,然后才能在这个基础上发芽,最终枝叶繁茂。在拉丁舞的学习过程中是需要遵循一个特定的程序的,通过这个程序,凭舞者的努力,最终就能走上一条成功之路。沿不同路径可以达成不同目标,这就犹如沿不同的树枝摘取到不同色彩的花朵。

作为一个舞者这三点是必须明白的东西,我把它称之为拉丁舞基本的三要素,或拉丁舞的ABC。

从教师的角度来说,每一个舞蹈的根基,总结下来就是三个要素:

我们现在的世界职业前六他们每天练些什么?其实就是在ABC的基础上去把这三个点更好,更完美地表达出来,从中也会出现更多不同的表达方式,以致选手也会表现出不同的风格。这就是上面所说的经同不同的路径,或者说经由不同的树枝而让不同的美盛开绽放。

A.移动重心。

不过万变不离其宗,ABC这三个基本点,也就是树根,舞者是不可能脱离开的。

B.经过重心或者说放重心。

例题1:伦巴每一步的ABC三要素

C.离开。

A:上重心也就是左脚移动到右脚,身体的重量从左边移动到右边,右边移动到左边,用我的话说就是从左边站

我们现在的世界职业前六他们每天练些什么?其实就是在ABC的基础上去把这三个点更好,更完美地表达出来,从中也会出现更多不同的表达方式,以致选手也会表现出不同的风格。这就是上面所说的经同不同的路径,或者说经由不同的树枝而让不同的美盛开绽放。

上去到右边,右边站上到左边,这时胯位是从主力腿那边的高位慢慢向另一边放平。

不过万变不离其宗,ABC这三个基本点,也就是树根,舞者是不可能脱离开的。

B:放重心。也就是把身体的重量放在地板上,也称经过重心,产生出来的胯位现象是一边高一边低,我用我们平时生活当中在等人或等车时,所摆放出来的随意轻松的姿态和感觉来加以比喻。你给一个初学者说经过重心他根本不明白你在说什么?但是你告诉他类似等车的感觉他可能会明白这种感觉。

例题1:伦巴每一步的ABC三要素

C:离开,从字面上已经明白地说明要走了,就是开始移动到另一边了。主力腿身体向后转动带动动力腿向前行,而不是停止。

A:上重心,也就是左脚移动到右脚,身体的重量从左边移动到右边,右边移动到左边,上去到右边,右边站上到左边,这时胯位是从主力腿那边的高位慢慢向另一边放平。

例题2:又如桑巴每一步的ABC三要素是什么?

B:放重心,也就是把身体的重量放在地板上,也称经过重心,产生出来的胯位现象是一边高一边低,我用我们平时生活当中在等人或等车时,所摆放出来的随意轻松的姿态和感觉来加以比喻。你给一个初学者说经过重心他根本不明白你在说什么?但是你告诉他类似等车的感觉他可能会明白这种感觉。

A:上重心,桑巴的上重心和伦巴的不一样。主力腿从直膝到向前弯曲的这个过程,并以尾椎骨为点把身体重心放置到前脚掌。如果把1拍分成4份的话。这个过程占2份,叫法:”1″

C:离开,从字面上已经明白地说明要走了,就是开始移动到另一边了。主力腿身体向后转动带动动力腿向前行,而不是停止。

B:经过重心,还原身体重心,膝盖从弯又回到直,尾椎骨从前掌回到脚心。这个过程占1份。叫法:”n”

例题2:又如桑巴每一步的ABC三要素是什么?

C:离开。主力腿身体向后转,同时立脚踝。借地板产生的压力来移动身体到另一只脚。这个过程占1份。叫法:”a”,三个连起来的叫法:”1na”

A:上重心,桑巴的上重心和伦巴的不一样。主力腿从直膝到向前弯曲的这个过程,并以尾椎骨为点把身体重心放置到前脚掌。如果把1拍分成4份的话。这个过程占2份,叫法:“1”

桑巴每一步的基本都需要这三个程序(不需要弹性的舞步除外,如闭式摇摆等等,onetown的节奏),所以说我们的舞蹈,每个舞的每一个基本步都会有这个程序,只是表现方法不同,摩登舞重心的经过是通过向下弯膝,松膝而发力,拉丁舞则是通过胯的运动经过重心发力的。

B:经过重心,还原身体重心,膝盖从弯又回到直,尾椎骨从前掌回到脚心。这个过程占1份。叫法:
“n”

我们之前桑巴经常数的1a2,这种数法套用三要素的原理就会不太细腻和清楚,应该是1na2,1n合起来是3/4拍,a是1/4拍。这样的跳法始终能保持膝盖的弹性,膝盖不会产生间断。

C:离开,主力腿身体向后转,同时立脚踝。借地板产生的压力来移动身体到另一只脚。这个过程占1份。叫法:“a”,三个连起来的叫法:“1na”

一个老师在给学生讲基本步时会根据选手自己的情况来讲,所以可能只是会说到其中的B或者A,但是学生可能就会错误地认为老师所提到的那一点就是基本。从这一点再引申出去,我们知道,每一个学生都有过跟一个或更多的老师学习的经历,有时学完之后反而不明白舞蹈应该怎样去跳?因为每个老师说的不一样,一切好像都在变动中,那么到底应当从谁而终呢?

桑巴每一步的基本都需要这三个程序(不需要弹性的舞步除外,如闭式摇摆等等,one
tow
n的节奏),所以说我们的舞蹈,每个舞的每一个基本步都会有这个程序,只是表现方法不同,摩登舞重心的经过是通过向下弯膝,松膝而发力,拉丁舞则是通过胯的运动(等车)经过重心发力的。

其实,学生产生困惑的原因在于每个老师的侧重点不同,应用的教学方法不同,比喻的手法也不同,而且老师都只是根据学生当时新产生的问题来告诉你缺失了什么,有什么是需要完善的地方。所以老师必须强调这个动作的整体性,让学生知道”点”也知道”面”。有时我们看起来很简单的动作,在学生眼里并不简单。作为学生,如果首先已知道每种舞步必须要完成的基本程序,也就是三要素,就会明白老师所讲的只是其中的一部分,而不至于产生迷茫。明白了这一点,可以说就是明白了作为学生的根本,只有这样才能充满信心地在舞蹈之路上走下去。

我们之前桑巴经常数的1a
2,这种数法套用三要素的原理就会不太细腻和清楚,应该是1n a 2,
1n合起来是3 / 4拍, a是1 /
4拍。这样的跳法始终能保持膝盖的弹性,膝盖不会产生间断。

所以说,教与学是一个互动的过程,教师要有更高的理论水平去指导学生,要有一种程序化和系统化概念,也要让学生们首先明白每种舞的根本,树立学习者的信心。这样才能在教学中产生最好的效果。

一个老师在给学生讲基本步时会根据选手自己的情况来讲,所以可能只是会说到其中的B或者A,但是学生可能就会错误地认为老师所提到的那一点就是基本。从这一点再引申出去,我们知道,每一个学生都有过跟一个或更多的老师学习的经历,有时学完之后反而不明白舞蹈应该怎样去跳?因为每个老师说的不一样,一切好像都在变动中,那么到底应当从谁而终呢?

他曾是三届拉丁舞世界职业比赛的冠军;凭借自己作为拉丁舞选手的先锋意识,他一举为后来建立起国际性的比赛风格;他终其一生都在探索着拉丁舞正统音乐的特质与旋律;此外,WalterLaird更是伟大的拉大舞教授者,是全世界最优秀拉丁舞教材的撰写者。

其实,学生产生困惑的原因在于每个老师的侧重点不同,应用的教学方法不同,比喻的手法也不同,而且老师都只是根据学生当时新产生的问题来告诉你缺失了什么,有什么是需要完善的地方。所以老师必须强调这个动作的整体性,让学生知道“点”也知道“面”。有时我们看起来很简单的动作,在学生眼里并不简单。作为学生,如果首先已知道每种舞步必须要完成的基本程序,也就是三要素,就会明白老师所讲的只是其中的一部分,而不至于产生迷茫。明白了这一点,可以说就是明白了作为学生的根本,只有这样才能充满信心地在舞蹈之路上走下去。所以说,教与学是一个互动的过程,教师要有更高的理论水平去指导学生,要有一种程序化和系统化概念,也要让学生们首先明白每种舞的根本,树立学习者的信心,这样才能在教学中产生最好的效果。

很多人认定WalterLaird的最大成就之一是其名著《拉丁舞技巧》(TechniqueofLatinDancing)。此书出版于1961年,随后又在1964年、1972年、1977年、1983年和1988年分别再版。这本教材一开始遵循的也是传统的拉丁舞教材的写法,但从1972年后的修改版起,WalterLaird加入了大量的关于舞蹈技术动作的分析,还使用了系列图表和和圆柱图,以此让读者能以最为直观的方式来理解拉丁舞并掌握其中的技巧。

作为一个舞蹈大师,WalterLaird个人的背景相当有意思——他曾于二战前后任职于英国科学及产业研究部门下的皇家空军机构,从事军用飞机的设计与研究,所以实际上他是一位不折不扣的科学家。有了这样的背景,我们就不难理解WalterLaird在撰写经典教科书《拉丁舞技巧》(TechniqueofLatinDancing)时的那种让人钦佩的精神了:他总是能注意到每个细节,对拉丁舞基本原理与舞步有最为详尽的解析。科学家的严谨作风与艺术家敏锐的感受力在他身上完美地合二为一,让他成为最有想象力的教学高手。

作为永无餍足的完美主义者,他的《拉丁舞技巧》从1961年首版以来历经修正方才具备了今日风貌。这个版本的影响是如此之大,被译成8种文字流传于世,终于成为全世界所有拉丁舞者的圣经,全世界的拉丁舞教师更以手握一本《拉丁舞技巧》为荣。

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