爵士舞基本功练习韧带

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问:孩子刚开始学中国舞,但很多人说学拉丁才显气质,是吗?

作为一个舞者,必须具有很好的韧带软度,很多专业舞者都会每天拉韧带来锻炼柔韧度。虽然拉丁舞对于韧带的要求不是那么高,但是大家也要了解一下关于拉伸韧带的问题。

任何一种舞蹈,拉韧带都是很重要的,也是最基础的。对于舞者来说,拉韧带是家长便饭,但是对于我这个初学者来说,则是很痛苦滴事。那个疼啊,每次拉韧带眼泪都快掉下来了。话虽如此,但是想学好JAZZ,想学好任何一种舞蹈,拉韧带都是很重要的。今天我想和初学者分享下我对拉韧带的一点小看法。
一、拉韧带是需要每天压的,一定要坚持下去。
二、如果不是从小就开始练习的话,就像我一样,那就要天天压腿,然后后踢腿,把韧带踢松了。
三、韧带天天练习真滴不是盖的,如果一天不练习,韧带的软度就会回去了
四、韧带说重要也重要,说不重要其实也不是很重要。拉韧带其实只是为了让舞者的身体更舒展,这样跳起来就不会太累了,也可以使动作更彻底,优美点。
五、JAZZ拉韧带虽然也重要,但是没有必要弄的像科班那样,意思意思就行了,我一开始拉的时候很着急,后来老师告诉我不要太着急这方面的问题,JAZZ舞蹈最重要的是3个要素。力量、控制以及情绪。只要做到这三点,你的舞蹈看起来会好很多。其实软度和技巧只是起到辅助作用。(文章作者:海涛)

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1、专业舞者拉韧带是需要每天压的,而且一定要坚持下去。

放手给孩子!自己少纠结!

2、如果不是从小就开始练习的话,那就要天天压腿,然后后踢腿,把韧带踢松了。

我家大娃也是在~兴趣班~这条路上奋勇前进的一员,小的还在家待业呢!哈哈

3、韧带说重要也很重要,说不重要其实也不是很重要。拉韧带其实只是为了让舞者的身体更舒展,这样跳起来就不会太累了,也可以使动作更彻底,优美点。

和大多数宝妈不同得是,我是一个有点懒的妈妈。[捂脸]所以我家大宝是在六岁时才上的第一个兴趣班,重点→_→这是他自己想好得特别想上的!结果就是很珍惜上的挺好,偶尔也有闹脾气不想去的时候,但过后就特后悔。后来我还给他报了一个班,是运动方面的。因为我家孩子好动爱跑,在家没什么大的地方给他玩,所以结合这些我又给他报了一个。上下来他也很喜欢,身体心情都有在运动中变得更好。

4、拉韧带虽然也重要,但是刚学拉丁舞没有必要弄的像科班那样,在开始练的时候,不需要太急,拉丁舞最重要的三个要素力量、控制及情绪。只要做到这三点,跳起舞来就看起来会好很多,其实软度和技巧只是起到辅助作用。

总结下来,我没有太纠结上什么兴趣班好,将来能给孩子带来什么大的改变。我认为现在像我宝儿这个阶段的孩子上兴趣班,首先得是他喜欢,让他觉得兴趣班是他在学校表现好,或是在家里表现好的奖励。得来不易所以好好珍惜!再有现在给他营造一个兴趣班的好习惯,坚持下来。往后在上别的兴趣班也有一个好的基础习惯形成了。一项兴趣要想成为特长给他带来改变,离不开坚持啊!

所以这位宝妈也不要在纠结什么舞蹈好了[笑哭][玫瑰]先问问宝贝儿的想法在带她去上上体验课。一个好老师好的学习氛围也是坚持下去的重要原因![灵光一闪]

中国舞

基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧。

中国舞包括:形体训练,体能训练

(软度、力度、平衡、重心、协调性、

速度灵巧性及每一关节、

每块肌肉和每条韧带进行的训练)

先学好基本功,

跳什么舞都可以。

为什么学舞蹈要从中国舞开始呢?

先学中国舞的好处有很多,

如果孩子是初学者或者年龄偏小,

一开始选择对的舞蹈可以帮助其打下更好的基础。

6岁前都是打基础,中国舞舞蹈考级的四级,

才开始真正的接触学习中国舞的民族舞。

古典舞更是需要年两稍微再大点

差不多九岁左右才能体会其中的柔美、轻盈、

气质的提沉。

中国古典舞分为:身韵、敦煌、汉唐、昆舞。

中国舞还有最大的不同于

其他舞种的地方就是基本功的训练。

只有中国舞和芭蕾是练的

基本功的训练解决了

身体各部位的软开度

才可以让动作更淋漓尽致的展现。

目前国内舞蹈考级证书

可以加分的和艺术特长生招收

也绝大多数是中国舞,

这也是大多数孩子都选择学

中国舞的原因。

更是一种文化艺术的传承!

您一定知道“兴趣是最好的老师”这句话吧!让孩子到两种课上去感受一下,喜欢哪个上哪种!你可以观看一下何炅最近主持的《舞蹈风暴》,也可以带着孩子一起来观看,这档节目能提升孩子学习舞蹈的兴趣,其实舞蹈学校是很辛苦的,但能提升孩子的形体美感、提升气质、锻炼身体、乐感,好处挺多的,任何一个舞种都少不了基本功的训练,但也能磨炼孩子的韧劲儿。能不能有所成还是要回到兴趣上来说。《舞蹈风暴》中的魅力无可阻挡的刘迦、柔弱无骨的胡沈员、迷人爵士伉俪张爱马迪和贾昊悦都是你可以关注的舞者!

我不是很懂舞蹈但是我个人来说,无论我有男孩还是女孩,我都希望他先学中国舞就是古典舞,因为他对身形气质身材比例都有很高的要求,或热情奔放或人带如菊或悠远流长都是一些很积极向上的气质。相反我个人的认为拉丁舞的话,男生学太过油腻,而且接触身着暴露身材好的女孩子多少会有一些情绪上的影响,女孩子过早的学一些热辣性感的舞蹈和动作,穿着暴露也会对她的性格有一些影响,当然啦这是我个人的想法,这个舞蹈还是很好看的,只是如果我有孩子的话尤其是女孩子,我会先建议她学古典舞打好基础功

每个舞种都有它独特的气质,我小孩学的是中国舞。刚开始要遵循孩子的意见,愿意学哪种舞蹈,能不能坚持。
我认为中国舞是一种由内到外的一种气质,而拉丁舞是外在散发的气质。
中国舞是在民族舞的基础上的古典风格舞蹈,而拉丁是由外国引进的舞蹈。我觉得看小孩的软度,如果软度较好又能吃苦就学中国舞,相反软度不好就学拉丁。

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舞蹈最有气质的是芭蕾舞、恰恰、伦巴、牛仔舞、爵士舞、踢踏舞、国标舞、走秀总之只要学到舞蹈精髓都会有与众不同的非凡气质。

如果你打算让孩子学专业的话,还是先学中国舞吧,练练基本功拉丁舞是比较奔放的,节奏感很强,只要跳舞的人以后都会有她独特的气质的[呲牙]

个觉得,不管是中国舞还是拉丁舞,首先考虑的是孩子的兴趣和爱好!都是学跳舞,孩子喜欢哪个就学哪一种!两种舞蹈各有各的优缺点,学好了都显气质!我个人是更喜欢中国舞,但从实用和社交需求上讲拉丁舞更胜一筹!

那还不如学芭蕾舞那,那是世界公认最有气质舞蹈。

学啥学好了都有气质!

古典舞也很有气质

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