澳门新莆京娱乐网站k探戈舞的精髓 齐志峰首次国家大剧院讲习

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目前,交谊舞已经发展为国际风行的大众性双人舞。踏着音乐节奏,舞者不但可以进行情感沟通,更能达到强身健体的目的。既然是双人舞,舞伴之间的默契配合就非常重要。

长期以来,探戈舞被认为是交际舞中最难掌握、艺术性最强的一种舞蹈。的确,探戈比其他交际舞难学。它难就难在两点:一是不易控制舞步的进展方式和姿态;二是摸不清探戈舞音乐节拍表现的要点。但只要掌握了这两个方面的特点,学探戈也就没有什么特别困难了。

澳门新莆京娱乐网站k,1月10日下午的国家大剧院新闻发布厅,两百多位观众聆听了北京舞蹈学院齐志峰老师《漫谈阿根廷探戈与竞技性探戈》的讲习。中华舞蹈网的记者也购票前往采访。对于首次站在国家大剧院经典艺术讲堂上的齐志峰老师,有两大挑战:一是观众与以往国标舞专业技术讲习不同,参与者大都是对舞蹈艺术喜爱和欣赏的中老年观众,再有就是带孩子来进行舞蹈艺术熏陶的年轻父母们。二是舞台讲课的木质讲台,只有一面面对观众,长11米、宽3米。而国际标准舞的展示需要标准的场地应该是长23米,宽15米,四个方向的欣赏。讲习结束后的热烈掌声表明,齐老师很好的驾驭了这次讲习,让所有听众都有所感悟。
齐志峰老师从国际标准舞的最大特点讲起:一是审美性,二是参与性,人人都可以把国标舞跳得美美的。国际标准舞是双人舞,既是比赛舞蹈,更是社交舞蹈,当男士优雅的邀请女士起舞时,男士、女士都会褪去羞涩,尽情享受舞蹈带来的美感和快乐。
许多舞蹈比如芭蕾舞的编排是从观众的欣赏角度去编排的,而国际标准舞中的华尔兹、探戈、狐步、维也纳华尔兹、快步,在竞技中是沿着逆时针的方向运动的,体现了国标舞特有的规律和秩序。舞蹈的技术是相同的,情感是独特的。虽然国标舞是外来舞种,但中国人跳国标舞是可以有自己独特的情感。
在一次执裁中,一对长青组选手让齐老师泪水涌入眼眶,在他们和谐的舞姿上,能看到情感的力量,齐老师感叹,追求几十年的舞蹈技术,舞蹈情感才是第一位的。有一批中老年国标舞爱好者,20多年前他们就在赛场上了,今天他们还活跃在赛场上,吸引齐老师的不是他们的舞姿、舞蹈技术,而是对舞蹈的热爱,对舞蹈的执着。
竞技性探戈属于国标舞中摩登舞的一种,选手在表演探戈时,舞蹈风格与其它舞科相异。外表自大傲慢、绫角绫线的身段是男舞者必须呈现的第一印象;舞蹈中大量使用旋转、轴转、回旋及定点舞步,是探戈舞求取表现必备重点。竞技性探戈,有阿根廷式探戈之独特脚部动作、快四步之追并夹脚舞步及拉丁舞系之动作等,使探戈舞步更加灿烂非凡。
男士在国标舞中是主导,是责任。在国标舞中男伴与女伴之间吵架现象比较普遍,而且大都是女伴对男伴不满。齐老师给出解决问题的药方:男伴要做一个暖男。这一点在探戈的握持中最有体现,接着齐老师和舞伴兰帆为观众做了阿根廷探戈和竞技探戈的握持示范,不管什么舞蹈的握持方式,之所以被大众接受,就是要有舒适感,要有真实的接触感,让女伴有靠得住的安全感。男伴通过握持给女伴一些提示,引导女伴前进、后退、转向。
什么是舞蹈最好的跟随?很多女伴与男伴合作时,都是猜男伴要跳什么。最高的跟随境界不是猜,因为猜就会慢半拍,女伴如何做到不猜?什么是好的跟随?
舞蹈实质的就是换重心,左腿和右腿的重心的交换。好的跟随就是女伴与男伴共同交换重心。
国标舞有四个要素:垂直、经过、空间、平衡。齐老师细致的给观众讲解、示范了平衡在双人舞中的重要性。一个人站立、行走,一定有自己的平衡,两人之间的平衡点应在两个人中间,如果还在自己身上就会让女伴非常不舒服,很难保持良好的空间。以竞技探戈为例,正确的架型起到了男女舞伴间的平衡作用。齐老师一再强调,男伴右手的重要性,男伴右手的作用是让女伴靠,而不是用右手把女伴揽过来,强行把女伴揽过来就会造成女伴条件反抗式的挣脱,从而破坏了架型、破坏了平衡。
在谈到竞技探戈与阿根廷探戈的区别时,齐老师说,竞技探戈舞是摆头跺脚、速度快,需要消耗大量的能量。而阿根廷探戈相对比较温婉,应用于休闲、交往、舞会,更适合中老年人。探戈舞蹈中是否有特定的表情?有观众问。齐老师的回答是否定的。表情应该随自己对舞蹈音乐的理解而变化,表情是当下情绪的表现,真正引领你的面部、身体表现的应该是音乐塑造的氛围。请跳国标舞吧,舞蹈会让你有喜、怒、哀、乐等不同的情绪体验,舞蹈会让你的人生更加丰满。

架式要搭好,节拍要跟上

1.探戈舞步进展方式和姿惠的榜成

交谊舞需要两个人一起动,所以掌握好整体的互动重心很关键。男女舞伴必须搭好握抱姿势,即架式要端好。两人的接触要松紧适度,太松难以掌握互动,太紧则显得僵硬。两人的重心协调好了,舞动起来才能默契自如。

探戈舞最显著的特点:首先是探戈行进时不用直步、斜步,而是“蟹行猫步”。当舞步需要前进时,它并非如狐步舞或快步舞之类,直截了当地面向舞樺线前进,而是运步的方向像蟹行、脚法似猫步,在前进时总是斜行横进的。同时,探戈舞者的舞步常常随音乐节拍的变化而时进时退、时快时慢,探戈也因此被称为“瞬间停顿的舞蹈”。当舞步需要前进时,舞者总是欲前还后;当需要后退时,舞者又欲退还前。有时,明明是在向前冲,但在将到未到之际,却又突然停顿后退;明明是在向后退,却又突然横步前进;而有时则会出现短暂的停顿;有时则更妙:在前进时可能突然来个180。的反向转身,将来路变去路,去路变来路,舞步变化莫测,令人眼花缭乱。

共舞时,舞者必须掌握好音乐节奏,要知道是三步舞曲还是四步舞曲,步法也要与音乐节奏合拍。在交谊舞的舞动过程中,经常有两人单手接触,甚至分离共舞的时刻,因此当女方脱离了男方的引导后,只有男女双方都踏在音乐节拍上,才能配合共舞。舞者对舞蹈音乐节奏的理解与适应能力越强,舞伴配合得就会越好。

其次是探戈的步法沉稳,刚劲锐利,棱角分明。探戈舞讲究上身垂直,两膝弯曲,重心较低,所有的动作都是力量向下延伸的感觉,舞步十分沉稳有力。探戈不需要有像华尔兹那样圆滑、起伏和摆动的效果,所以它没有明显的升降、摆荡和倾斜动作,但有明显的反身动作。探戈的步法以刚为主,一步一步,清清楚楚,绝不拖泥带水。探戈明显的反身动作和快速有力的拧身转头、左右闪视,给人以斩钉截铁、棱角分明的感觉。相传阿根廷探戈起源于情人之间的秘密舞蹈,所以男士与女伴跳交谊舞时都腰配短剑,以防情敌干扰,因此形成面部表情严肃、拧身转头快速、不时左顾右盼的特点。其他种舞蹈跳交谊舞时都要面带微笑,唯有跳探戈时不得微笑,表情要严肃。探戈舞的肢体语言非常丰富,但目前应用于体育舞蹈比赛中经规范了的探戈舞已经比阿根廷本地的探戈舞简单多了。

要了解舞伴的暗示

再次是探戈的姿态也和别的舞完全不同。跳探戈舞时,男女双方的组合姿势和其他摩登舞也有区别,叫做“探戈定位”或“探戈基调”.舞者上身垂直,两膝松弛弯曲,膝盖并拢,两脚左前右后相错半个脚掌,右脚尖轻顶左脚弓;双方靠得较紧,男女舞伴身体相贴部分从右腰胯延伸到右膝盖;身体要相互接触,重心偏移,男士主要在右脚,女士在左脚;男士的左肘部上抬较高,小臂弯度略微加大,与大手臂几乎呈90°弯曲;男士左手与女士右手在相握之后手掌向内弯压;男士搂抱的右手要向下、向里一些,女伴左手则张开虎口成平线置男伴右腋下,抵住其上臂外侧的下边;而且,男女双方不对视,定位时男女双方都向自己的左侧看。

在舞动中,男伴的引舞和指挥起着重要作用。引舞主要是靠男伴双手来实现的,包括男士的手掌、手指和手腕。

当然,我国舞厅探戈对舞姿的要求要更简单、宽松和随意一些。例如探戈定位男女搂抱不宜太深、太紧,女伴的左手可以握在男伴的右臂上,甚至可以分身;站立的脚位可以男左女右,另一脚在支撑脚旁虚点等。

开始起舞时,男伴右手指轻点一下女伴左肩下方,暗示准备起舞;交换步型和花样时,也可用手指拍点暗示。若男进女退时,男伴左手向前平推,右臂和腿部暗示前推,右手则轻轻放松,使女伴的后背失去托扶感,女伴就知道要向后退步了。当向左转动时,男伴左手向左后方暗力平拉,右手指轻轻压女伴左肩胛骨处,右臂轻抬,协同右腹部一起向左方推力,女伴即随男伴的引导完成转体动作。

除手臂外,男伴还可以靠腿部、臂部、腹部以及不接触的意向完成引舞动作。当女伴发现男伴身后有人时,可用左手点压男伴或拉一下作为暗示。

男伴必须在对各舞种舞步熟悉的情况下,才能自如地指挥女伴。女伴也应熟悉各舞种的技法和步型才能默契跟随。因此,舞者必须首先掌握有关交谊舞的基本知识和技术,做到男跳精,女跳通,才能与各种水平的舞伴协调共舞。

与新舞伴配合

在交谊舞会中,有很多单人舞者。怎样去找新舞伴并与其配合好呢?首先,相邀前要环视本场舞会中有哪些单身女伴,观其舞技水平,是否与自己相差不多。然后对比一下自己的仪表和身份,确定是否合适后,再决定邀请与否,这样易找到合适舞伴而不被拒绝。

邀到舞伴后,男士应带女士跳她所熟悉、容易跟得上的舞步。如果女伴愿意共舞,几曲之后,可跟据女伴配合的水平,适当增加些难度。为避免女士在舞会中难堪,切忌一开始就跳难度大又复杂花哨的舞步。

共同体现舞蹈风格

男女舞伴作为一个舞动整体,必须共同配合体现所跳舞种的风格特征,例如华尔兹舞雍容华贵,起伏摆荡;探戈舞刚劲有力,顿挫磊落;吉特巴舞,热烈奔放。因此,男女舞者都要掌握表现舞种风格特征的基本功,如起伏、摆荡、平衡、稳定、流动以及控制力等技巧,才会有良好的整体配合。

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