澳门新莆京娱乐网站k十二星座适合的舞步,适合12星座的舞蹈

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十二星座适合的舞步

舞蹈的趣处

适合白羊座的舞步:斗牛舞

跳斗牛舞的白羊座情人显得激昂神气且刚劲雄壮,和佛朗明哥舞很像,在斗牛舞进行中,白羊座男子可以扮演斗牛士,而白羊座女子则可依照剧情时而扮演斗牛,时而扮演披风,对白羊座来说,跳斗牛舞是有趣且可尽情伸展肢体的。

斗牛舞起源于西班牙,音乐为4分之2拍子,跳斗牛舞的白羊座情人显得激昂神气且刚劲雄壮,和佛朗明哥舞很像,在斗牛舞进行中,白羊座男人可以扮演斗牛士,而白羊座女人则可依剧情呈现舞蹈动作,时而扮演斗牛,时而扮演披风,对白羊座来说,跳斗牛舞是有趣且可尽情伸展舞动的。

斗牛舞在室内进行,完全不受气候或时间影响,堪称是全天候运动,只要音乐响起,便能享受乐趣;对随时随地都想动的白羊座来说,再适合不过。不过,跳国际标准舞是需要耐心学习舞技,没有耐性的白羊座可是要下功夫好好学习哦,这样才能享受到国际标准舞的乐趣。

跳舞活动在室内进行,一年当中无论黑夜白天,不管阴晴云雨,完全不受气候或时间影响,堪称是全天候的运动,只要音乐响起,便能享受最大乐趣;对随时随地都想动的白羊座来说,再适合也不过。不过,跳国际标准舞需要耐心学习舞技,一开始白羊座要能掌握耐心好好学习,才能享受国际标准舞的乐趣。

盛行的原因

适合金牛座的舞步:宫廷式华尔兹

斗牛舞在许多有心人士的大力广,受到大众的欢迎而流行,且成为竞赛舞。在一般公共场合是很少有人跳的,但是它的简单基本舞步是非常适合拥挤的舞厅和餐厅,此种舞蹈在欧洲大陆已盛行很多年了,特别是法国。它是一种西班牙舞蹈,男士的舞步动作象征着斗牛场的斗牛士,女士象征着斗牛用披肩,她的动作隐喻斗牛时穿越披肩。

华尔兹从奥地利发源,在12世纪起即有宫廷式华尔兹盛行,深受贵族名流喜爱;此后华尔兹盛行各地。到了19世纪时,逐渐形成维也纳华尔兹;之后经过不断改良而列入国际性舞蹈竞技项目之一,经由英国人改编为慢节奏、目前风行的华尔兹。华尔兹的特色即是在跳舞时做圆形运动,身体流畅地持续做小幅旋转,优雅迷人。以同一速度的3拍来移动3步,步伐单纯却能够展现舞技。

跳舞是以“一曲”为单位,金牛座大可依照自身的喜好来跳,并且在片刻休息时与人攀谈,拓展金牛座的交友圈。动作缓慢的金牛座不必担心跟不上舞步,在国际标准舞里,节奏感与旋律并无多大关系;当金牛座尽情享受跳舞时的感动,往往能够愉悦地拓展人际关系,放松平日积压过多的身心压力。

适合双子座的舞步:因为好奇而想尝试各种舞步

每一款舞都有令双子座座想要一探究竟的文化背景,如吉鲁巴是1940年代,第二次世界大战期间起源于美国的舞步,当时以激越的爵士乐或快板音乐来跳舞,简单活泼,很能让双子座的心情为之轻快。跳吉鲁巴时,男女的身体稍有距离,活动范围较自由,身体随音乐而展现跃动的美感,必须要全身肌肉放轻松来弹跳,才能显现出灵巧美感。

一般较多双子座学习的舞步为华尔兹、探戈、恰洽伦巴或吉鲁巴,堪称为流行舞步;而快四步、斗牛舞算是比赛舞步,较具挑战性,如果没有对手一起跳,并不会尝试。

一般来说,摩登舞中的华尔兹和狐步的舞步较慢,探戈略快,快四步舞动速度最快,圆舞曲即维也纳华尔兹则多为旋转舞步;相较之下,拉丁舞的动作较摩登舞肢体摆动剧烈。双子座很能从各种舞蹈中领略跳国际标准舞的乐趣,毕竟对喜欢尝鲜的双子座来说,多会一种舞步,也就多一种和人沟通的能力。

适合巨蟹座的舞步:狐步

狐步起源于英国,音乐为4分之4拍子,当舞者舞动时,表现出迷人的飘逸曼妙。跳舞对巨蟹座来说,更需要著重音乐来展现舞蹈中的节拍、步伐与速度,如果巨蟹座想跳得更尽兴,可以选取自己熟悉的舞蹈音乐,让音乐先带营造出一份能尽情舞动的安全感;了解音乐中的节拍,可以让巨蟹座更尽兴。

一般的音乐唱片并不能满足巨蟹座的需求,因应跳舞而特别设计的舞蹈专用唱片,强调节拍,让巨蟹座能选择适合选跳的舞步、速度到节奏,对于舞技练习极有助益。此外,巨蟹座挑选适合舞蹈的专用音乐,更能有效抓住节拍;或从教导舞步的录影带,拆解舞蹈密码。根据心理学研究,运动中男女往往会将加速的心跳与发烫的身体,想像是双方“来电”的证据,巨蟹座常在舞会的激情过后,情不自禁地感受到坠入情网的滋味。

适合狮子座的舞步:森巴

森巴起源于巴西,音乐为4分之4拍子,舞著森巴的舞者,表现出自由热情、欢乐缠绵气息。狮子座可以从跳舞当中健美塑身。跳5分钟的国际标准舞运动量及消耗的卡路里,可和打半小时的篮球赛不分上下。

由于国际标准舞是持续地移动身体,跳舞时所需的场地面积,可达90~100坪,以拉丁舞为例,往往许多下腰的动作,可以有效燃烧狮子座过多的腹腰部脂肪;从跳国际标准舞选手的矫健身材,就不难明了这项舞蹈运动足以让男女举手投足充满力与美的劲道。为取得奥运光环,国际标准舞正名为“体育运动舞蹈”(DanceSport),期待能够跃上国际最耀眼竞技舞台的狮子座男女,不妨可从标准舞赢得千万人注目。

适合处女座的舞步:伦巴

伦巴起源于古巴,音乐为4分之4拍子,伦巴让处女座男女可以展现浪漫、曼妙的迷人特质。伦巴因为舞动时速度较缓和,对处女座来说易学且步伐简易,是极为常见的步式。一开始跳时,移动空间很校几乎可说在同一地点;如果场地不够广阔,跳伦巴是很好的选择。没有过激的动作,可以让处女座的体态感觉到轻松;音乐节奏明确,步伐全部由趾尖点出,步幅不大,无论前进、后退或向体侧移动时,都是用脚底前半部来著地。

不会跳舞的处女座想学好国际标准舞,不必担心,因为有无习舞基础和你能不能跳好并无多大关联,当然,身形较修长、腿长的人,跳起舞来会更优雅。每个人的条件不同,如果处女座对国际标准舞有兴趣,就能找到自己的舞台。国际标准舞为双人舞,如果处女座想提升舞艺,练舞时最好能固定舞伴;在木讷之外也能体会舞蹈的热情。

适合天秤座的舞步:恰恰

恰恰起源于墨西哥,音乐为4分之4拍子,展现出轻巧活泼的气息。跳舞是一种礼节,以优雅著称的天秤座并不会以飙舞技为乐,毕竟对天秤座男女来说,跳舞是种享乐的活动。

天秤座男女在跳舞时,注重舞蹈仪态的天秤座男人,装备为鞋跟高约1寸的皮鞋、衬衫、领带、西装或燕尾服;天秤座女人合宜的穿著为2~2.5寸鞋跟的鞋子、洋装或长裙。除了以宴会服装上阵,天秤座男女也可以为自己与舞伴订制出色的舞衣,由于舞衣的独特性,当天秤座男女穿上竞技的服装,往往能够从中更加展现优雅的自信。

天秤座男女从舞衣的剪裁与舞鞋的样式,也能够感受到流行轨迹。天秤座除了在竞赛表演时穿著考究的服装外,一般跳舞只要是轻便的服装即可;跳国际标准舞大多运用脚掌力量,将身体重心前移,男女都须注意选择有点跟的鞋,才能舞出律动感。木制地板或地面平坦都是适合跳舞的场地,为免滑跤,不能是光滑的地板,以榉木地板为佳,或可上蜡来止滑,增进摩擦力。

适合天蝎座的舞步:探戈

探戈约19世纪时起源于南美洲的阿根廷,音乐为4分之2拍子,舞步讲求俐落。以断续的音乐和特殊节奏而风行,后传到欧洲历经改良而形成目前的舞步。初学探戈的练习步接近一般步行。

《大家来跳舞》里,过著寻常上班族生活的役所广司,原以为人生就在朝九晚五中度过,未料却因为跳国际标准舞而为自己的人生开一扇窗,彻底改变个性与生活。从参与国际标准舞的过程中,足以让天蝎座原本隐匿的性格“转性”,由舞蹈的过程中开发自我潜能。

天蝎座男女从跳舞中得以活动筋骨,也从跳舞中活络人际关系;透过男女共舞,更能引发自身注意仪容整洁、体态合度与气质的培养。许多运动所需的爆发力、肌耐力,国际标准舞除了让天蝎座有完美的表现,更能展现超越年龄限制的魅力,让两性共享体温;在舞动肢体中激汤出属于自己的生命喝采,令天蝎座情人的情欲更加奔放。

适合射手座的舞步:捷舞

捷舞起源于美国,音乐为4分之4拍子。捷舞可让爱好自由、不受拘束的射手座,拥有更敏捷的舞步,随著摇滚节奏而产生让人悸动的神采,激情而够味。国际标准舞让射手座男女的身体有了另一种结盟的仪式,由于跳舞需要敏捷灵活,在标准舞的锻练下,让射手座的身材自然立体有型,性感魅力更在舞蹈中表现得畅快淋漓。当音乐响起,热切的射手座情人,尽情在舞步里享受肢体缠交合奏的畅快吧。

适合摩羯座的舞步:华尔兹

华尔兹起源于德国,音乐为4分之3拍子,每个小节有3个4分音符。维也纳华尔兹起源于奥地利,音乐为8分之3拍子,畅快洒脱,尽情转动是华尔兹的特色。

摩羯座多半较不懂得放松身体,建议摩羯座在跳舞时身体要尽量保持在轻松的状态,上身和膝盖无需施力,以男方身体动作来自然引导女伴做出下一个舞姿。摩羯座跳舞的诀窍在于:身体要保持平衡状态,上身和脚步应该像是在弓上的箭,随时保持蓄势待发的姿势;首先摩羯座可以先熟悉各种步式、步法,练好基本功夫,再进一步研发自我专属的独门秘招,让身体和表情都达到高潮。

适合水瓶座的舞步:在规则中另创独门步法

虽然说国际标准舞有一定的舞步,但水瓶座跳起舞来,会在其中融入自己的特色,并不会想要受到限制或摆布。

1924年,英国皇家舞蹈教师协会(ISTT)首次公布舞蹈教材,因为受到各界遵循采用,而赢得国际标准舞之称。由国际标准舞的特色、性质与功能,在英国有BallroomDancing、SocialDancing和CompetitionDancing等名称。

第二次世界大战后,欧美各国舞蹈界人士齐聚伦敦,对宫廷舞等舞蹈展开技术研讨与制定规则,在几经整合与创新改良之下,底定现今国际联合组织的国际标准舞规制。每年5月底,在英国黑池举办全球规模最盛大的国际标准舞比赛,成为舞林盛事。即使国际标准舞看来高深莫测,水瓶座会以轻松的态度而看待,而不会过于僵化。

适合双鱼座的舞步:快四步

快四步起源于美国,音乐为4分之4拍子,轻快敏捷是快四步的特色。

反应较慢的双鱼座,在跳舞时要注意男女的持握(hold),这可让彼此有更良好的互动。在舞蹈过程,由男方扮演著引导的角色,双鱼座男人切记要保持柔软度,并随时注意对方的反应。在舞会中,第一支舞和最后一支舞必须和自己的舞伴跳,其中可轮换舞伴。就算再重感情的双鱼座,也应该明白在舞会里“从一而终”而不换舞伴可是有失风度的。

即使双鱼座男人有意中人,也不可强邀女方跳舞,当女方婉拒时,就应懂得“知难而退”;但若有女士前来邀舞,就算有百般的不愿意,双鱼座男人也要怀抱“勇往直前”的心,认啦!

在跳舞前后,双方都要微笑鼓掌表示愉悦,舞蹈中除非对方同意,否则男方贸然教女方跳舞是失礼的;舞罢男方须护送女方回座。明了舞蹈中的礼仪,将让双鱼座男女更懂得“以舞会友”的优雅与自信。

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