澳门新莆京ww66126cc朝鲜族风格三人组合——《旋》

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节拍:2/4 筹算:1号于中后区,体对5点左后踏步躺身勒马。

旋律: 准备:1号在右区、2号在左区候场。[1]生龙活虎8
1号体对5点、2号体对1点登场,做左平开手右背手,右边腿起走两步接右蹉步走一个弧线。

节拍:4/4 准备: [1]4
2、3号分别从右前区、左后区出场,二位面绝对双臂高低鹰式跑步至中区,成2号体对1点,3号体对5点,二位背相对。

[1]大器晚成4舞姿不动。 58含胸身前俯。[2]意气风发4经立云手回至希图时舞姿。
58上半身右拧微含胸,左边手经上弧线至胸部前面。
[3]风流倜傥6双手旁抬斜上勒马手,原地向左点步转。 78
体对5点并腿全蹲,双臂胸的前面交叉。
[4]少年老成4横叉步直立,双手旁平位,仰身,目视前上方。

[2]生机勃勃4
上步右转身,双手经顶手位至背手,成1号体对3点、2号体对7点,左腿屈膝,左腿勾脚前点地。

58多少人左脚踢小射雁腿,左臂向右晃手起法儿,接圆场步背相对逆时针互绕七日回原来的地点。
[2]意气风发4 2号对6点、3号对2点,双手山膀做跳平转。

58左转换体制1点,右后踏步全蹲勒马舞姿。

56 三个人后退三步回至[2]一4造型。 78 重复56动作。 [3]大器晚成2
继续重复[1]56动作。

58
2号在左后区、3号在右前区,四人体对7点,右单腿跪地,右边手胸的前面按掌,左边手后背,目视1点。
[3]4
2、3号舞姿不动。1、4号分别从右后区、左前区出场,做2、3号[1]后生可畏4上场动作至中区,1号体对5点;4号体对1点,贰人背相对。

[5]生机勃勃4雷柏跳,名落孙山[1]58舞姿。 58上步做赞步旁分腿起法儿。
[6]意气风发8赞步旁分腿,曝腮龙门体对2点,左单腿跪勒马舞姿,目视1点。
[7]风流洒脱8左转换体制对5点,蹉步接转身燕式跳,名落孙山体对1点坐地,屈两只脚伸于左后,上半身前俯,双手平展扶地。同一时间2号从右后区进场,背对1号躺身套马步到中前区1号身前,最后两拍碎点步勒马俯身转向左转圈。

36 上步右转肉体对1点,狂八字步半蹲,双手平开手。 78
腰围手,左掖腿自左转两周。 [4]风度翩翩1 体对7点,右单腿跪地

58三个人左转肉体对5点,右大掖步高低鹰式手,目视前下方。
[8]4体对3点向前走踮步,上半身左拧,双臂经胯前时有时无拉起至高低鹰式手。

[8]生机勃勃4
1号舞姿不动。2号躺身套马步到左区,做跨掖腿空转,落榜体对1点成跪地舞姿。

24 保持舞姿沉提。 58 左边手经上弧线划至身前。 [5]生龙活虎4 起身做左冲天炮。 58
对7点前滚翻。 [6]风姿罗曼蒂克2 双吸腿跳,双斜上手,目视1点。 34
对8点上右边脚,左边脚旁吸。 58 左边脚一败涂地右转身,接平转策画。 [7]一[8]
对5点多个平转接四个跳平转,最终两拍体对5点站强八字步,上半身经下前腰再直身挺胸,左臂上举抬头亮相。
[9]风流洒脱8 左边手盘腕从身前划下再经旁划上弧线至胸围手,两条腿顺势成左旁弓步。
[10]风流倜傥4 大涮腰。 56 右脚旁抬90度,左边腿半脚尖,双臂平开手。 78
左边腿吸回,扣膝对3点。 [11]大器晚成2
对3点右蹉步成右单腿跪地,右臂腰围手,左边手下垂。 34 舞姿不动。 56
左腿前吸向右转半周,左手于头上盘腕。 78
落左边脚,左大掖步向右转,双臂左顺风旗位扬掌

56左小射雁,左顺风旗手心朝下,向右转一周。
78接回4体对1点,两脚略跳起,左脚落,左边脚稍离地由旁划至前,左手向右晃右转身11日。接右前吸腿右转两周,平展鹰式手,含胸。
[9][10]8 接[10]8做[8]8 接[9]4的反面动作。
[11]4右脚起踮踏入右自转一周至中后区成长方形,体对1点,左边手经扶胸,双臂长开山膀。
58右起三步一抬后退,右托帽式手,上半身经前俯渐直立。 [12]2
右转身成右肩对圆心,左掖腿,双手托掌位半握拳,身右倾,目视圆心。
34全部背对圆心,左蹉步至台四角。

[12]4
2号上左边脚体对2点强八字步半蹲,双臂经上分别至平开手。1号舞姿不动。58
2号做[10]58动作。1号做2号[12]4动作。 [13][14]
2号对8点做五个飞脚接多少个子矮飞脚,最终两拍舞姿展示公布。1号做2号[12]58动作接[13][13]动作(不做展布卡塔尔(قطر‎。

[15]生龙活虎8
前两拍2号舞姿不动,1号舞姿展布,然后1、2号对8点平转下场。3号从左区登台,对3点做七个平转接右前吸腿向左转。
[16]8 3号重复[15]8动作

。 [17]4 对8点右蹉步,右单晃手。 58 对3点做[17]4反面动作。 [18]2
左吸腿向左翻身,双手腰围手

3生龙活虎4 落右边脚,体对1点左边脚屈膝成扑步,双臂划至右旁。 56
重心移至左边腿,再移回成狂八字步半蹲。

78 右蹉步向右横移。 [19]2 脚不动,左手从左经上划叁个立圆。 34
上左脚右转成体对5点,狂八字步,双臂平开手。 57
保持舞姿,双膝稍屈,重心从左移右。8风度翩翩 重心移左,左边脚旁抬90度。 [20]4
收右脚成前端腿,左转至体对3点,左腿屈膝,上半身前俯,双手下垂。 58
保持舞姿,双臂做立磨手若干次,同期左边脚与右臂同步前行划立圆,第三遍划时左转至体对1点,左手左边腿向右旁伸出。

[21]
2左转换体制对7点,上左边脚,左手前伸,再上左边脚右转体对3点,右边脚后撤成左前弓步,左手前抬,右边手后伸,上半身前俯、低头。
34 保持舞姿向后蹉步,双手前后更换摆动。58
右转换体制对7点,右蹉步接赞步变形,名落孙山体对3点,左单腿跪地,单手扶地。
[22]8
双手磨手,左腿从旁划至前顺势左转一日,再左边脚屈膝后抬,从左前区跑下场。

[23]2
1号从左后区出演,体对5点,左旁蹉步(逆时针行进卡塔尔,左边手旁掏手,左手胯前按掌

34 体对l点做园风度翩翩2反面动作继续逆时针行进。 5风度翩翩8
体对圆心,跳吸腿击掌转身五次。 [24][27]
1号重复园豆蔻年华8动作,2号于圆进场,3号于园进场,动作同1号,按序排列{全部逆时针走圈。

[25]8 五当中国人民保险公司持三角队形,从左区向右区做串翻身。

[26]4 继续串翻身,最后做二个串翻身挂绞腿至中区。 58
体对3点,上左边腿,左单腿跪地,双臂经大刀花左手前抬摊掌,左边手搭右肘。
[27]4 燕子穿林左转身体对1点右后踏步全蹲。 5风流倜傥8
大刀花接左大掖进入右转。 [28]1
后换后跳落左单腿跪地,跳时双手划上弧线,经胸的前面交叉后扶地。 2风流倜傥8
慢站起,双臂向旁张开。[29]8 点转,一拍转一周。 [30]4
右前吸腿向左转。 58四个人共用左单腿跪地,双臂平开手展示公布。 表达:
1.抓好腿部调控和旋转技能,并因而阿昌族舞蹈特有的节拍和步伐,了解动作的透气管理和动作的动与静相比。
2.在身体松弛的动静下,运用分歧体态下的旋转手艺。强调在静态下以瞬间突发的办法应用跳跃技巧。

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