澳门新莆京ww66126cc详谈国际标准舞之摩登舞基础常识和基础

5.什么是反身动作位置(C、B、M、P)?

Paso doble

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在华尔兹(W)舞步运行中,男士起到牵引带领的作用,在身体接触点上的要求也非常严格,男女伴身体从横膈膜到胸腰以下必须接触。因为只有这样,男女伴在舞动时看起来才一体化,舞步移动时重心才能一致,才能使舞蹈看起来和谐,达到男女舞伴合作的目的!

如何看热闹

体育舞蹈,又称国际标准舞,由社交舞转化而来,是体育与艺术高度结合的一项体育项目,是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群:摩登舞和拉丁舞,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。
摩登舞又译现代舞。特点是由贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。
拉丁舞的特点是舞伴之间可贴身,可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度,展现舞姿。步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。舞姿妩媚潇洒,婀娜多姿。风格生动活泼,热情奔放。曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,显露女性曲线的美。
1924年,英国皇家舞蹈教师协会对华尔兹、探戈等社交舞进行规范整理,从此人们称之为国际标准舞;二战后,英国皇家舞蹈教师协会又将拉丁舞进行规范并纳入国际标准舞范畴,列入正式比赛。至此,国际标准舞成为包括标准舞系列和拉丁舞系列两大类。由于它兼有文化娱乐的内涵和体育竞技的双重特点,以及很强的表演观赏性和技艺性,因此西方舞蹈界称它为体育舞蹈,很多国家将它纳入体育的竞技范畴,继而成立了各种体育舞蹈组织,并一致努力于促进体育舞蹈事业的发展。
1992年体育舞蹈被列为奥运会表演项目。2010年广州亚运会体育舞蹈首次成为亚运会正式比赛项目。

1924年,由英国发起欧美舞蹈界人士,在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上对此进行了规范和美化加工,于1925年正式颁布了华尔兹(W)、探戈(T)、狐步(F)、快步(Q)四种舞的步伐,总称摩登舞。并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛,继而又推广到世界各国,受到了许多国家的欢迎和喜爱。1950年,英国“黑池”由英国ichd(世界舞蹈组织)主办了首届世界性的大赛—“
blackpooldance
festivals950″(黑池舞蹈节),并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞,以后每年的五月底,在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着此种舞蹈在世界的不断推广,自身也得到了发展摩登舞中又增加了维也纳华尔兹(VW)。

各个舞种基本信息如下:

8.什么是倾斜(Sway)?

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Samba

由于国际标准舞属于双人舞蹈,因此男女伴握抱架型有一定的要求。首先是男士左手虎口打开,女士右手掌心对男土左手掌心.男士右手五指并拢放在女士左肩胛骨下侧,男女伴右半身中段微微贴在一起,女士左手放在男士右肩三角肌上,男士身体直立,女士胸腰打开。只有保持这个握抱架型,在舞步运行中男女伴才能配合完美!

摩登舞除了探戈外,都源于欧洲大陆,它的音乐时而激情昂扬,时而缠绵性感,动作细腻严谨,穿着十分讲究,体现欧洲国家男士的绅士风度和女士的高贵典雅。男士需身着燕尾服、白领结,女士则以飘逸、艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅闺秀之美态。

摩登舞类:

华尔兹(W)起源于17世纪德国乡间土风舞,具有优美柔和的特质,也是历史悠久、最受人喜爱的舞蹈,现在的华尔兹(W)已经过改良,融合瑞士及奥地利等地的土风舞“维也纳华尔兹”的特性,并将音乐的速度放慢而成。旋转是华尔兹(W)的精髓所在,也可以说是华(W)的生命,改良过的华尔兹在第一次世界大战英国传出,由于舞姿优美,加上三拍子的音乐是那么的动人,抒情中带有些许的浪漫与哀怨气息因此极受欢迎。其舞曲速度为3/4拍,每分钟29-30小节,其风格特点是,音乐袅娜、气质高雅、舞态雍容,步伐婉转曼妙,被称之为“舞中皇后”

体育舞蹈可分为两个发展阶段,第一个阶段,是1924年英国皇家交际舞专业教师协会对当时的交谊舞进行了整理,将各种舞种的舞步、舞姿、跳法加以系统化和规范化。

除身体韵律的要求外还有头部的要求,头位在舞蹈中非常重要,基本舞步中男士头位直立偏左,在旋转中男士头部要起到牵引作用必须要和女士身体协调,尤其从颈椎开始必须是直立延伸,随着身体的曲线左右弯曲,但始终要保持颈椎的拉直延伸不能松懈这样才能保证上身姿态美感,否则就展现不出绅士风度和大家闺秀气质。

探戈

2.为舞伴基本握抱架型

维也纳华尔兹
(2015WSSDF年杨超
谭轶凌,他们是目前为止唯一一对进入世界职业摩登舞前6的中国选手,是唯一一对在日本SUPER
STAR进行巨星表演的中国人)

1.华尔兹(W)的基本姿态

狐步

3.什么是方位( Alignment)?

拉丁舞是男士主导的舞,男士不引带发力,女士动都不能动。永远不能跳成女的带着男的跳,这是大忌。所以男士引带不好,女士是无法展现的。

前进应由身体先移动向前,同时加主力腿的推动来完成该动作,而后退时脚先移动身体稍后移动,而身体寻找前进的感觉,这样既能平衡又能保持线条的美感。

Jive

澳门新莆京ww66126cc ,1.什么是舞程线( line of dance)?

不懂拉丁舞的童鞋可能观赏的时候眼光都盯着女舞者,觉得女舞者才是主角。其实不然,拉丁舞是个绝对男权的世界,男舞伴换女舞伴很容易,女舞伴再找男舞伴很困难。这不是跳拉丁的女多男少决定的,而是由拉丁舞的特点决定的。

摩登舞

快步

摩登舞

各舞种文字难以描述清楚,最直观还是看视频。

3.男女伴身体接触基本要求

俄罗斯民众的文化素养是很高的,虽然他们经济上穷,但是文学,历史,音乐,芭蕾各方面的长期熏陶,加上出色的身体条件,俄罗斯人(以及乌克兰)实在是太牛了。很多芭蕾舞演员改练拉丁舞,几年就能出成绩。我只能说他们实在是人才济济,他们天生对音乐的理解,对身体的控制能力,不得不服。

两腿两条线,都要经过脚边。前进:跟-掌一尖,后退:尖掌-跟

国标又称为“体育舞蹈”,前身就近来说是社交舞,也称交际舞、交谊舞。

华尔兹

表演赏析

2.摩登舞的风格与特点

**看男还是女?
**

2.什么叫方向( Direetion)?

拉丁舞

方向是指脚步的移动和舞池的相对关系,比如华尔兹的左纺织步,以盘旋步结束,开始跳左纺织步,男士的第一步需面向斜中央,而脚步移动的方向则沿着舞程线。

拉丁舞类:

国标舞表演

参赛人数和水平各不相同。

舞者沿着舞池以逆时针方向而运行的线路称为舞程线。国际标准的舞程线,长23m,宽15m,通常分为A线、B线或A线B线C线D线

第一大类,为摩登舞,包括:华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹;

9.摩登舞前进后退足步怎样运用?

国标,最早是以交谊舞的形式在约1924年传入了中国当时的几大城市和通商口岸,到了解放初期,五六十年代,交谊舞在中国还是很流行的,文化大革命中止后,进入八十年代,交谊舞又重新为广大人民群众所接受,但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。

现在摩登舞( Modern
Dance)包括华尔兹(W)、维也纳华尔兹(VW)、探戈(T)、狐步(F)和快步舞(Q)

接下来每个舞种给大家一个视频链接,选自WSSDF(Word Supper Star Dance
Festival每年东京的国标盛事,邀请全球公认的最厉害的couple参加)

该动作在舞蹈中非常重要,不论是W、Q、F、VW都有倾斜。不固定的是脚踝以上,身体向右或向左,倾斜度根据舞步的需要来完成,而目的在于求得优美的舞姿达到优美的效果。

拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员,2000年成为悉尼奥运会表演项目,2008年成为正式比赛项目。

4.什么是升与降(RiseFall)

是英国人整理并改良统一了国标拉丁舞的标准,所以跳拉丁舞跳的最好的不是拉丁美洲的土著(跳牛仔最好的也不是北美的牛仔,囧)而是欧洲人。

摩登舞由土风舞演变而来,18世纪在欧洲皇宫贵族中发展,作为皇宫贵族生活情趣友谊交流的舞蹈。跳舞时,男士要着燕尾服,女士着晚礼服。摩登舞端庄、严谨、高贵、典雅大方,是艺术美与动态美的体现。

现在俄罗斯的国标舞力量非常强大,尤其是青少年后备军,已经很多人预言俄罗斯将是未来黑池的霸主。美国人在黑池也是靠很多原籍俄罗斯的选手争夺名次,可见其实力。

过这种身体语言传递,帮助舞伴在舞蹈过程中能更好地伸延,舞姿能得以充分地舒展,享受摩登舞带来的快乐。可以说,舞者如能自如地做好“贴身”他们已经基本掌握了摩登舞的技巧了。

作者:王炜

芝士会成员

目前是个教育咨询师

大学时接触到国标,遂成为爱好者

可以讲的太多,

这次分享主要是入个门,帮助大家学会欣赏。

国标的历史

摩登

4.舞步运行中头部位置

摩登舞

7.什么是身体的延伸?

第二大类,为拉丁舞,包括伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔。

摩登舞基本理论知识及常识

华尔兹

在学习华尔慈(W)时首先要学习基本姿态。在学习基本姿态时要先从脚上规范,两脚脚跟脚尖必须并齐,不允许外八字膝盖靠拢放松,挺胸收腹,气息下沉,立腰提臀压肩,收紧尾椎,整体感觉身体直立向上。在基本姿态的基础上可以练习松膝等动作

Chachacha

1.摩登舞的起源与其发展

世界性大赛

摩登舞在整个舞蹈过程中,舞伴之间要保持“贴身”位置舞件之间是通过这种“贴身”去传递舞蹈信息,运用这种身体语言,引导舞伴完成舞蹈动作的。在整个舞蹈过程中保持“贴身”,难度是相当大的,要求舞者做到身体其他一连串部位的规范要求的配合,即,从头到脚、架型、出步、舞伴之间姿势和体位等等,各部位都必须做足工夫,以及处理好自己的重心和舞伴之间在舞蹈演绎过程中的共同重心,才能做到“贴身”。而只有保持这种“贴身”,才能传递舞蹈信息给舞伴,引导舞伴完成舞蹈动作,从而以优美的整体造型,向人们展示摩登舞的美。同时,通

两脚在同一轨道上,不论前进或后退,身体不做转动的动作称为反身动作位置。C、B、M、P适用于外侧舞伴之步伐。

谁是国标强国?

华尔兹(W)基础

早在1947年在柏林就举行了首届世界交谊舞锦标赛,1960年拉丁舞也正式成为世界锦标赛项目,这便是体育舞蹈发展的第二个阶段。

6.什么是前进与后退?

(latin)的特点是舞伴之间可贴身,可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度,展现舞姿。步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。舞姿妩媚潇洒,婀娜多姿。风格生动活泼,热情奔放。曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,显露女性曲线的美。

方位是指在一个舞步结束时,双脚在舞池中所面对的位置方位必须指示舞步运行的方向,比如开式右转步结束时的指向位置(PP位)。

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是指身体拉长(包括大腿肌肉、骨骼、肌肉、身体的能量及肋骨、脊柱、脊椎的拉长以及身体的扩张和蔓延拉长)。

1964年以后,又增加了新的表演比赛内容,那就是“集体舞”。集体舞是由8对选手,不限舞步的按照一个主体表演,使和谐的配合,出神入化的队形变化,欢快的音乐和高超的技艺达到完美的统一。

升是脚跟离地,脚掌过渡到脚尖,将膝盖打直但不能僵硬将整个身体向上拉伸,而降必须保持身体的垂直立腰,完成降主要是靠屈膝动作,包括脚踝向前推动的动作来正确完成降促使做下一个动作的准备。

从1950年起每5月举办一届国际舞大赛——黑池舞蹈节(BLACKPOOL DANCE
FESTIVAL)。每年五月的黑池比赛是全世界国标舞者的盛大节日。黑池舞蹈节分为摩登舞和拉丁舞两大类,每大类又分别有职业,业余,职业新星,业余新星,壮年组,

除了5月底的黑池舞蹈节,世界著名的国际赛还有:“UK公开赛”(英国Bounemouth1月中下旬)、“International公开赛”(英国伦敦AlbertHall10月中旬)、“美国公开赛”(美国迈阿密9月初)、“德国公开赛”(德国斯图加特8月初)、“荷兰公开赛”(荷兰阿姆斯特丹11月初)等等,还有IDSF(国际体育舞蹈联合会)和WDC(世界舞蹈总会)举办系列巡回公开赛了,每年在全球举办十数场。这些都是公开赛的形式进行。

近些年中国选手成绩:

2016年黑池舞蹈节进入final的中国选手有:

1、职业摩登第6名    杨超&谭轶凌;

2、职业新星拉丁第5名    徐一龙&师林悦 ;

3、业余摩登第2名    何艟&单菁;

4、业余新星摩登第5名    赵艺恒 &龙淑怡 ;

5、业余新星拉丁第5名    唐艺铭 & 黄馨仪 ;

6、21岁以下摩登第3名    陈祥宇&焦玥涵;

7、21岁以下摩登第4名    唐渝杰 & 朱彥臻;

8、21岁以下拉丁第6名    龚超群 & 卓莲薇;

9、壮年摩登第5名    李凯 & 杨湘莲 。

体育舞蹈可分为两大类,共10个舞种。

国标舞分类介绍

很多中国选手也师从国外一流的教练,他们说从技术角度看,自己也做对了,教练也说做对了,但是就是跟外国选手看上去做的不一样,为啥不一样,说不清。这就是气韵这种抽象的东西了,看不见摸不着,中国人不是不刻苦不是不努力,但就是小输一筹。

(Standard)又译”标准舞”。特点是由贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。

21岁以下等很多组别,

Rumba

小知识:

“Championship”分“公开的”(Open)和“内部的”(Closed)。
“公开的”(Open)即是公开报名、或不限地区、国家等,也就是“公开锦标赛”;“内部的”(Closed)即是报名有地区、或国家等代表条件限制的,也就是“内部锦标赛”。

更多黑池舞蹈节历史可见:

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